舞蹈社团活动记录表.doc

活 动 时 间 参 加 人 数 活 动 目 标 活 动 过 程 活 动 小 结  舞蹈 社团活动记录表 指导老师： 丛培敏 9月 25日 活 动 基本功训练 内 容 14 人 缺 席 人 无 及 原 因 身体各部分中间活动训练 .腿部训练 身体各部分中间活动训练 .腿部训练 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 6.撩弹腿的练习 学生已经掌握 舞蹈 社团活动记录表 活 动 时 间 参 加 人 数 活 动 目 标 活 动 过 程 活 动 小 结  指导老师： 丛培敏 10月30日 活 动 基本功练习 内 容 14 人 缺 席 人 无 及 原 因 形体组合动作 —— 推脚背组合 1、师生问好 2、点名 3、复习形体组合动作 —— 压腿、压肩 4、形体组合动作 —— 推脚背组合 1-2 拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒 5、地面 3-4 拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8 拍 换 另一只脚，动作相同 6、跟音乐完整练习，点评，学生展示 7、小结下课 学生的基本功还需要日常加强练习。 舞蹈 社团活动记录表 指导老师： 丛培敏 活 动 11 月27日 活 动 学习舞蹈 时 间 内 容 参 加 人 数 活 动 目 标 活 动 过 程 活 动 小 结  14 人 缺 席 人 无 及 原 因 学习舞蹈《 向着太阳飞翔 》第一部分 1、师生 一 、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 2、随音乐进行热身舞。 二、学习舞蹈《 向着太阳飞翔 》第一部分 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 5、学生分组进行训练 问好 2 、点名 3 、复习形体组合动作——压腿 4 、形体组合动作——压 肩 （ 1 ）双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽。 （2）人 伸展，头向后，肩放松 5 、跟音乐完整练习，点评，学生展示 6 、小结 下课 学生对基本动作掌握掌握很好。 舞蹈 社团活动记录表 指导老师： 丛培敏 活 动 12 月25日 活 动 学习舞蹈 时 间 内 容 参 加 14 人 缺 席 人 无 人 数 及 原 因 活 动 目 标 活 动 过 程 活 动 小 结  学习舞蹈《向着太阳飞翔》第二部分 一、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 2、随音乐进行热身舞。 二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》第二部分 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 5、学生分组进行训练。 学生对基本动作掌握很好。 舞蹈 社团活动记录表 指导老师： 丛培敏 活 动 3月 26 日 活 动 基本功训练 时 间 内 容 参 加 14 人 缺 席 人 无 人 数 及 原 因 活 动 1、把杆训练 1 （双手 /单手）扶把，一位脚擦地组合 2 （双手 /单手）扶 目 标 把，一位脚蹲组合 3 （双手 /单手）扶把，一位脚划圈组合 活 动  1、师生问好 2、 点名 3、复习形体组合动作、把杆训练 (在组合中加入呼吸的配合练习 ) 4、学习下腰 双脚打开至肩宽 ,双臂向上伸直 ,五指打开 ,手心朝前。 下腰 过 时 ,上半身向后仰 ,头抬起来向后找自己的脚后跟 ,身体和手都向脚 后跟靠 齐并往里卷。下好以后 ,手臂和膝盖都尽力撑直 ,眼睛看脚 后跟。 程 5、教师点评，学生展示 6、小结下课 师生问好 活 动 基本功的训练不仅在课堂上，在课余时间也要加强训练。 小 结 舞蹈 社团活动记录表 指导老师： 丛培敏 活 动 4 月 30日 活 动 基本功训练 时 间 内 容 参 加 14 人 缺 席 人 无 人 数 及 原 因 活 动 复习形体组合动作、把杆训练 目 标 活 动 过 程 活 动 小 结  1、师生问好 2、点名 3、复习形体组合动作、把杆训练 4、踢后退 (1)双手扶把杆小八字部站好， 膝盖都要绷直， 头抬起来平 视前方。 (2) 上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖 都要 绷直。 5、跟音乐完整练习，点评，学生展示 6、小结下课 基本功掌握不错。 书法 社团活动记录表 指导老师： 丛培敏 活 动 5月 28日 活 动 学习舞蹈 时 间 内 容 参 加 14 人 缺 席 人 无 人 数 及 原 因 活 动 完整表演舞蹈《向着太阳飞翔》 目 标 活 动 过 程  一、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 2、随音乐进行热身舞。 二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 5、学生分组进行训练。 整体效果很好。 活 动 小 结