名师排球教计划目标教案.docxVIP

学习资料网络于网络，仅供参考少年宫排球活动教案 学习资料网络于网络，仅供参考 少年宫排球活动教案 让字镇 二零一五年九月 学习资料 第 1 页，共 22 页 学习资料网络于网络，仅供参考目录第一课时：排球游戏，跳绳角逐第二课时：正面双手垫球第三课时：双手体侧垫球变向跑起跳摸高第四课时：动手发球第五课时：上手发球素质练习素质练习第六课时：正面双手传球素质练习 学习资料网络于网络，仅供参考 目 录 第一课时：排球游戏，跳绳角逐 第二课时：正面双手垫球 第三课时：双手体侧垫球 变向跑 起跳摸高 第四课时：动手发球 第五课时：上手发球 素质练习 素质练习 第六课时：正面双手传球 素质练习 第七课时：移动中正面双手传球 第八课时：温习垫球、发球、传球 素质练习 素质练习 第九课时：排球讲授角逐 第十课时：移动中双手垫球 仰卧起坐 蛙跳、跳绳角逐 第十一课时：单手垫球 第十二课时：原地扣球 第十三课时：助跑扣球 计时交织步移动练习 原地起跳摸高练习 助跑起跳摸高练习 第十四课时：排球得根本战术 助跑摸高练习 第十五课时： 排球得根本技能、 战术运用 返跑 第十六课时：讲授角逐 计时往 学习资料 第 2 页，共 22 页 学习资料网络于网络，仅供参考少年宫排球讲授方案活动简介：排球作为一种娱乐活动，到场者在球得对击历程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使本身高兴并到达一种乐成得喜悦；