身体素质恢复训练——下肢力量教案.pdfVIP

芆 身体素质恢复训练教案 衿 上 蚈任 课 羄班级 袀 高一 6班 蚄 课时 薆 人数 蚅 62 袁 1 蒄45 分钟 课教 羇常秀玲 膄 时 间 师 薄 教学 螀 身体素质恢复训练——下肢力量的练习 膅 内容 蚁 1、使学生能掌握身体素质训练的方法 荿教学 螁 2、发展学生的耐力、速度和力量 芇 目的 蒈 3、培养学生的学习兴趣（每天锻炼半小时，健康生活一辈子），并培养学生自信、勇敢、 坚强意志的精神品质。 莁 1、高一学生身体素质差距较大，已呈现出明显的强弱。 蚆 学情分析 蕿 2、身体素质练习比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以除了发展学生的耐力、速度 和力量外，还要培养学生的学习兴趣。 薆重点 膂 学生的动作规范到位，呼吸和动作相互协调；练习枯燥，学生容易偷懒 肆难点 蚀 教 学 内 容 及 教 法 羈要求 薅 教学组织形式 袂 袈 袃 蚁 袀 一、课堂常规（ 2分钟）： 螄 1、体育委 蒀 员 口 令 用 肇 语规范、 嗓 螇 莀 1、体育委员整队集合，检查到课学生人数，向老师报 音 清 晰 洪 羅 告 亮。 莂 ★★★★★★ ★★★★★★ 蚃 蒁2、成六列 ★★★★★★ 莆2、师生相互问好 横队站立， 葿 集合“快、 肁 ★ 静、齐” 葿 衿 袄 3、宣布本堂课学习的内容及要求