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一天军训流程 军训内容 具体流程 备注 开训前一天 开 训 1小时 车辆进院，车门打开时，催泪弹扔进，车内人员迅速撤出分组分寝室4人1组，5′有序带入房间迅速换衣服到操场集合5′ 集合后分班拍3组1个班3班1个排。班排长由各单位自选10′ 10min全程要迅速，安静，有序 跑步 50′ 以排为单位 磨练了我们的意志,严明了我们的纪律、提高了我们的集体组织观念 体能训练 2小时 俯卧撑30′ 深顿30′ 负重接力跑30′ 抱圆木仰卧起坐30′ 负重物包括轮胎等等 严谨的作风、顽强的意志、吃苦的精神军训有着最集中、最统一、最紧张、最严格的集体活动不断塑造集体意识使之相信组织，依靠集体，关心集