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眼睛的平时保健要注意以下几点 第一，阅读习惯。 利用乘车时的安闲时间阅念书籍、 杂志或报纸， 看起来这是节俭 时间和打发时间的好办法， 其实这是一种特别不好的用眼习惯。 不要长时间坐在电 视、电脑眼前，注意中间歇息，往常连续用眼 1 小时要歇息 5—10 分钟，歇息时 能够眺望远处或做眼保健操。 第二，保证睡眠。 大脑与眼睛有着十分亲密的关系， 大脑过分劳累会给眼睛带来极 大的负担，开夜车或通宵达旦地工作、娱乐，都会使大脑得不到正常的歇息。 对于爱惜眼睛的名言 1、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特 为什么要爱惜眼睛 2、经验丰富的人念书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸 人们都说，眼睛是心灵的“窗户”，每时每刻人都在用眼睛去看世界，发现很多有趣 的背面。——歌德 的事物。如果没有眼睛，就什么也看不见，不能进行正常的工作和学习。有的小 3、高级神经活动学说的首创人，高级神经活动生理学的奠定人。条件反射理论 朋友戴上眼镜是因为远视或近视、斜视等原因。这些又都是平时不爱惜眼睛所造 的建构者， 也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一， 曾荣 1.不要用脏手揉眼睛。 2.不要在 成的。要想有一双光亮的眼睛，小朋友应该注意： 获诺贝尔奖（）。 太暗、太亮的地方看书。 3.不要边看电视、边吃饭。小朋友，为了此后的工作和学 4、眼睛说话的雄辩和真切，