健康教育和健康促进重点笔记.pdfVIP

健康教育与健康促进 （基本概念） 1、健康教育 ：是通过信息传播和行为干预， 帮助个人和群体掌握卫生保健知识， 树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过程。 yiboshi. 5d6d.c om% l2 t i/ {2 F T5 X 2、健康促进 ：是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为， 增强人们改进和处理自身健康问题的能力。 3、健康教育与卫生宣传 不同 。卫生宣传 指的是卫生知识的 单向传播 ；卫生宣传 是健康教育的重要措施之一 ；健康教育是整个卫生事业的组成部分 ，也是创造 健康社会环境的“ 大卫生 ”系统工程的一部分。 医学博闻 之士交 流社区 * U6 [ 4 I( R Q. s % {0 m 医学博闻之士 交流社 区 博闻 — 博学—博 爱+ j2 N% D7 P0 s ~5 @ o 4 、健康教育 要提供人们行为改变所必须的： 知识、技术与服务 。 5、健康促进的基本内涵 包括： 个人及政府 行为的改变。 6、1986 年在 首届国际健康促进大会 上通过了《 渥太华宣言 》，其涉及 5 个主要 活动领域 ：①制定能促进健康的公共政策； ②创造支持的环境； ③加强社区的行 动；④发展个人技能；⑤调整卫生服务方向。 医友 会 Q2 h. W5 { ! ^7 y b 7、1997 年在印尼雅加达召开的 世界第 四届健康促进大会 上通过了《 雅加达宣 言 》，提出了 21 世纪健康促进的重点，包括 6 个方面： ①提高全社会对健康的 责任感；②增加对健康发展的投资；③巩固和扩大健康领域的合作伙伴关系； ④增强社区的能力及赋予个人权利；⑤保证促进健康所需的基础设施；⑥行动 起来，建立全球健康促进联盟。 , D ~1 z8 Z+ S , ^$ N 0 D) D 8、健康促进的 核心策略 是： 社会动员 。 9、把健康教育列为初级卫生保健八项任务之首 的是：《 阿拉木图宣言 》。 % X 10、健康教育与健康促进在卫生工作中的作用 ：①实现初级卫生保健的先导； ② 卫生保健事业发展的必然趋势；③一项低投入、高产出、高效益的保健措施；④ 提高广大群众自我保健意识的重要渠道。 医友会 # N$ E9 U C5 ~* d3 ^9 { 11、减低危险因素，预防各种生活方式病，从本质上讲是一种： 社会性突破 。 健康相关行为 1、影响健康的因素 ：生物学因素、环境因素、卫生服务因素、行为与生活方式 因素。 2、20 世纪 60 年代末期，美国学者布瑞斯洛等人发现只要采取 7 种基本的健康 行为 ，就能明显地提高人的健康状态， 这 7 种行为是：①每日正常而规律的三餐 ， 避免零食 ；②每天吃早餐 ；③适量运动 ；④每晚 7～8 小时的睡眠时间 ；⑤不吸 烟 ；⑥保持适当的体重 ；⑦不饮酒或少饮酒 。 3、知信行理论 ：此理论认为 行为改变是目标 ，知作为基础 ，信作为动力 。知识 是行为改变的必要条件 ，但知识与信息不一定