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- 2021-07-07 发布于河北
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讲师:张正顺
2010年5月15日;课程目录;1. 态度决定一切
2.积极心态和消极心态
3. 态度与能力的关系
4. 如何培养积极的心态?
5. 自我暗示的力量; 我们每个人都守着一扇只能从内
开启的改变之门,不论动之以情或晓
之以理,我们都不能替别人开门。
;
主要内容:A(ANTECEDENT)前因
B(BELIEF)信念
C(CONSEQUENCE)后果
结论:
;刺激→反应
↓
选择; 带着悲观的心态去看世界,所有的一切都会很痛苦,也丝毫找不到生活的乐趣。
带着乐观的心态去看世界,所有的一切都是快乐的。
以感激的心情去对待世界,所有的一切都会令你感激不尽。
因你所持的心态不同,这个世界对你而言, 有可能是天国,也有可能是地狱。;(1)积极心态能给我们带来什么?
(2)消极心态会给我们造成什么? ;- 有必胜的信念;
- 善于称赞别人;
- 乐于助人,
- 具有奉献精神;
- 微笑常在,乐观自信;
- 能使别人感到你的重要 … ;- 牢骚满腹,情绪低落;
- 缺乏动力,没有激情;
- 常找借口,不愿付出;
- 计较得失,不能宽容;
- 与人不和,嫉妒他人;
……;怎样成为一个积极主动的人呢?;3. 态度与能力的关系; 态度;·视困难为乐趣
·阳光思维
·胸怀感恩的心
·放下就是快乐!;◇ 把解决难题和完成目标当成一种乐趣;
◇ 要解决问题,不要成为问题的一部分;
◇ 不好的环境是一种磨练,
能使我们将来独当一面时更成熟更有经验。; ◆ 阳光思维;对人生、对大自然的一切心存感激,
人生就会美好许多。; 胸怀感恩的心;. 用阳光心态影响周围的人;
. 永远以微笑面对你的工作伙伴和上司;
. 用热忱感动你的同事;
. 享受工作中的乐趣;
. 对工作负责,赢得别人的赞赏和尊重;
. 用积极的方式思考问题。;10天心理挑战
一连10天决不能有任何一刻负面/消极的念头、情绪、问话及字眼。
当你一有消极反应时(一定会有)就要问自己积极的问题。
如果你处于消极中超过五分钟,一切前功尽弃。;- 每件事的发生,必有其原因,皆有利于我;
- 没有失败,只有结果;过去并不代表未来;
- 每个人都有无限的潜力;
- 我???100%负责任的人;
- 我热爱自己的工作;
- 每天进步一点点;
- 立即行动,全力以赴,坚持到底。;单元小结;二. 提升职业化素养;;职业化; 职业素养是一种个人行为规范及行为本身,
它可以确保:
商务工作的有效实施;
在商务活动中被他人接受;
在商务活动中得到他人的尊重;
取得预期商务成果;
建立长期良好的商业合作或同事关系……;3.职业化素质的体现 ;职业化意识;打工心态和伙伴心态有何不同?;(1) 谁是我的( )?
(2) ( )对我的期望是什么?
(3) 我如何才能满足( )的期望?
(4) 我怎样知道( )满足与否?
(5) ( )不满足时我如何改进?; 解决问题的思维方法; 世界观、生活环境和知识背景都会影响到
人们对事对物的态度和思维方式,不过最
重要的影响因素是过去的经验,生活中有
很多经验,他们会时刻影响我们的思维。;4. 职场工作的基本守则 ; 5.责任心-职业化的底线; 责任心就是指一个人
对( )、对( )、对( )、
对( )、对( )、对( )
所要负责的自觉态度。;一个人的职业素养,决定了他自身未来的发展,
我们需要更好地认清自己,
培养正确的职业化意识和积极的心态,
给自己拟定一个有规划的人生,
自发地改变自身工作的原动力,
更主动、更努力地去工作,
实现个人与公司的双赢!;单元小结;三. 塑造职业形象;? 礼仪是一种在公众场合和社会交往活动中
体面而又适当的行为规范与准则;;? 形象设计 :
? 沟通技巧 :; 在公务交往和工作中, 必须考虑到对周围的影响和他人的感受,时常注意自己的容貌和服装,使他人对您产生好感。
;形象的重要性;形象就是 ( )
形象就是 ( )
形象就是 ( )
形象就是 ( );
4.职业形象六要素; 一笑多得;
人生一帆风顺时,
很容易欢天喜地;
但是遭到挫折时,
谁笑到最後谁就是英雄. ;(2)仪表仪容 (3)着装服饰 ;■ 商务人士着装的TPO原则
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