2020最新常见食物嘌呤含量表.docxVIP

文档收集于互联网，己重新整理排版 文档收集于互联网，己重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下我支持. 1 1文档来源为:从冋络收集整理.word版本可编辑. 常见食物噂吟含量表 （每100克食物卩票吟含量） 高尿酸血症诊断标准：男性：7ing/dl,女性:6mg/dlo 噤吟含量等级：击環吟食物（超过150毫克/百克），不宜选用，用红色丿中 等 卩票吟食物（50—150毫克/百克），急性期不宜选用，用黑色表示；低％吟食物 （小 于50亳克/百克），适宜选用，用绿色表示 谷薯类及其制品 甘薯2. 4玉米9. 4通心粉16. 5糙米22. 4 茅等2. 6高粱9. 7而粉17.1麦片24. 4 马铃#3.6芋头10.1糯米17.7慧米25 树薯粉6米粉11.1白米18. 1燕麦25 小米7. 3小麦12.1面条19. 8大豆27 冬粉7. 8淀粉14. 8而线19. 8米糠54 蔬菜类 冬瓜2. 8胡萝卜8. 9茄子14. 3生竹笋29 南瓜2. 8圆白菜9. 7小黄瓜14. 6菜豆29. 7 洋葱3. 5榨菜10. 2萬仔菜15.2油菜30. 2 番茄4. 2萝卜干11蒿子青蒿16. 3茴蒿菜33. 4 姜5. 3苦瓜11.3韭黄16. 8九层塔33. 9 葫芦7. 2幺幺瓜11.4空心菜17. 5大蒜38. 2 萝卜7. 5荐菜12. 4芥兰菜18. 5大葱38. 2 胡瓜8.