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______________________________________________________________________________________________________________ 适合小学生玩的室内游戏 照镜子 游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。 游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐） 。一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随 之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。 游戏规则： （1 ）游戏中双方下肢均不得离地和挪动， 全身均不得碰到桌凳弄出声响， 否则一次扣 1 分， 游戏结束，待下课后由同伴监督 1 分做 2 个俯卧撑。 （2 ）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。 （3 ）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做 2 个俯 卧撑。 提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子” 。 2.赶“猪”过河 游戏目的： 使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法， 提高学生的肺活量， 为中考肺活量的测 试奠定基础。 游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿 5 厘米处各画一直线（与边沿平 行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将 橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。 游戏规则： （ 1 ）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。 （ 2 ） 游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则 为失败。 提示：此游戏也可两人同时进行吹气， 且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对 面直线者为胜。 -可编辑修改 - ______________________________________________________________________________________________________________ 3.看谁反应快 游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。 游戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操 动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心 转向左 90 度，表示向左转。 手心转向右 90 度，表示向右转； 双手向内轮转， 表示后滚翻； 双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣 1 分，最后以累积扣分 最少的组为胜。 游戏规则： （ 1 ）必须按信号做规定的动作。 （ 2 ）只能用手做相应的动作，不得边说 边做，更不能相互提示。 提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。 4.抓落“雁” 游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。 游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁” 。 游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去 抓，在“雁”落到桌面前抓到得 1 分，然后交换进行。一定次数后，以积分多者为胜。 游戏 规则： （ 1）持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。 （ 2）抓“雁”者在对方松手前， 手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则 为失败。 提示： （ 1）作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。 （ 2 ） 此游戏也可两人同时站着进行。 （ 3）为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。 5.看谁“跑”得快 游戏目的：提高学生预判和应变能力。 游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮（或铅笔等）放在桌 面自己一边的边沿上。游戏开始，两人利用“剪刀、包布、锤” ，确定先行，胜者将橡皮向前 -可编辑修改 - ______________________________________________________________________________________________________________ 翻转一次，然后，依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。 游戏规则： （ 1 ）每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。 （ 2 ）游戏中不得 故意晃动桌面， 使对方的橡皮移动， 否则为失败。 提示：此游戏还可以改成“看谁写得快”， 如：规定写“锻炼身体”，猜拳胜者先写“锻”字的第一笔，然后继续猜拳，胜者写一笔，看谁先 写完。要求，每次只能写一笔，不得多写。 6.碰球 游戏方法：全班分成若干组（每组 7 —— 8 人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上 的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不