三年级心理健康教案－5不做含羞草｜大象版.docVIP

不做含羞草 教学目的：1、帮助学生认识害羞这种心理现象。 2、让学生认识到过分羞怯会妨碍自我的发挥和发展。 3、教给学生一些逐步改变害羞的方法。 教学重点: 启发学生找到适合自己的克服羞怯的方法。 教学难点: 帮助学生消除胆怯、紧张、羞怯，掌握克服羞怯心理的方法。 教学准备：课件、自测题卡 教学方法：游戏法、讲授法、讨论法 教学过程： 一、导入新课： 上课前请同学们欣赏一段视频，请同学认真观看，说说你发现了什么？ 你是个细心的孩子，观察到轻轻一碰，它的叶子就卷起来了。你们知道它的名字吗？谁来给它起个名字？ 二、自我剖析： 1、优优就是个含羞草一样的女孩，出示图片， 思考：（1）、优优为什么不想参加朗诵比赛？是她朗诵得不好吗？ （2）、优优是个什么样的女孩？ （3）、如果优优不去参加比赛的话，她还能得到朗诵比赛得第一名吗？害羞有什么坏处？ （不爱与人交往、有自卑心理、不自信） 2、害羞虽然不是很严重的缺点或毛病，可是它有时却阻挡我们前进的脚步，让我们无法获得体验、获得成长。你是不是一棵含羞草呢？下面我们来进行一个自测，请同学们完成选题，并按照记分方法算出得分。（发自测题） 羞怯心理自测 1、如果老师让你叫她名字而不叫姓，你会感到：A、高兴（1分）B、无关紧要（2分）C、不自在（3分） 2、在集体活动中，你会：A、感到轻松（1分）B、刚开始时感觉不自在（2分）C、一直为自己的举动感到担忧（3分） 3、你觉得自己：A、能吸引人（2分）B、不太吸引人（3分）C、比其他人更吸引人（1分） 4、课堂上你有问题时：A、站起来提问（1分）B、课后问老师（2分）C、希望别人代问（3分） 5、进入有许多陌生人的地方，你会：A、在一段时间内犹豫不决（2分）B、看到有人进去才进去（3分）C、毫不犹豫地走进去（1分） 6、你找一个人时因楼层不清楚，这时你会：A、敲门打听（1分）B、打电话或问见到的人（2分）C、继续找或放弃（3分） 7、你看到领导或老师坐到你旁边，会：A、紧张（3分）B、感到拘束（2分）C、很高兴地主动接近（1分） 8、如果同学请你出席他家的家庭集会，你会：A、兴奋地接受（1分）B、感到紧张（2分）C、吃惊（3分） 课件出示： 记分与评价：计算8个问题总分，分数越多，表明你害羞的程度越强。 8---14分，表明你有信心，基本上没有羞怯心理； 15—20分，表明你是普通人的羞怯心理； 21—24分，表明你羞怯的心理强，需要加以改正。 3、汇报交流自测情况，结合自己的实际说说，你有没有过因为害羞想去做却没有做的事？害羞时你有什么表现？ 三、畅所欲言： 我们每一个同学每个人都有优点和缺点，既不能过分苛求别人，也不能过分苛求自己，一切从实际出发，用真诚和信任去赢得大家的尊重和友谊。既便害羞心理已经形成，也应坚信他是可以调控、能够克服的。害羞的小黄莺是怎样克服害羞心理的呢？请同学们听听《小黄莺唱歌》这个故事吧。 交流： 小黄莺原来什么样？后来有了什么变化？ 小黄莺用了哪些方法战胜了羞怯？ （认真练习 深呼吸 鼓励自己） 讨论：我们一起来讨论讨论，战胜羞怯的法宝有哪些？ 法宝一：认真练习，树立信心 法宝二：适时鼓励，积极暗示 （这没有什么可怕的、我一定行、我能成功） 法宝二：挑战自我，勇于尝试 四、游戏体验： 做游戏：看你、看我 同桌之间面对面，睁大眼睛对视，实现不能离开对方的眼睛，不能讲话，但可以做“鬼脸”时间约为30-40秒，谁先发出笑声算谁输。做完后，老师在每组同学中选出一人做代表，两两进行比赛，最后没有笑的同学所在小组获胜。笑了的同学要给大家表演个节目。 五、心灵感悟： 由于时间的关系，游戏就做到这，你能说说这一节课带给你的感受吗？ 总结 美国学者爱默生告诫大家：一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让道。所以要克服害羞心理首先应树立其决心和信心。老师希望你们在众人面前不害羞，做名大方、勇敢的小学生。让我们一起喊出来——(课件出示)再也不做含羞草! 板书设计: 不做含羞草 认真练习，树立信心 适时鼓励，积极暗示 挑战自我，勇于尝试