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- 2021-07-10 发布于上海
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第二篇 人体运动的执行体系;第二篇 人体运动的执行体系;【学习目标】;骨、关节和骨骼肌是人体运动的主要器官。它们约占人体总重量的60%-70%。全身的骨与骨之间借助一定的组织连接构成人体的支架并支持体重、保护柔软器官和起杠杆作用。
人体各种各样的运动,从日常生活中简单的举首抬足动作到生产、劳动和体育运动各种复杂的技术动作,无一不是通过以骨骼为杠杆、以关节为枢纽、以骨骼肌为动力来实现的,
因此本篇主要 对人体运动的执行体系—骨骼、骨连结和骨骼肌三部分加以阐述???;第三章 运动系统概述;【基本内容】;运动系统由骨、关节和骨骼肌组成。;(一)骨的部位分类
成年人全身共有206块骨,根据其存在的部位,可分为头颅骨、躯干骨和四肢骨三部分。
1 头颅骨:共有29块,其中有颅骨23块(包括脑颅骨8块, 面颅骨15块),听小骨6块。
2 躯干骨:其中有椎骨26块,肋骨12对,胸骨1块,共计51块。
3 四肢骨:包括上肢骨和下肢骨。上肢骨有64块,下肢骨有62块。
躯干骨和四肢骨共有177块,这177块骨直接参与各种躯体运动。;(二)骨的形态分类
人体各部分骨的形状各式各样,大体可归纳为六类:即长骨、短骨、扁骨、不规则骨、 籽骨和含气骨。
1 长骨:一般呈长管状,可分为骨体(或称骨干)和两端(又称骺 )。两端膨大可增大关节面,也有分散震动的作用。长骨主要分布在四肢,运动
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