观《我是余欢水》心得体会[合集5篇] .docxVIP

观《我是余欢水》心得体会[合集 5 篇] 第一篇：观《我是余欢水》心得体会 余欢水火了，他拥有一切关于“中年男人”的刻板印象：油腻颓废，目光涣 散，看似勤勤恳恳，却始终庸庸碌碌，毫无作为。在一系列荒诞的闹剧和麻烦中，他放大了中年人的焦虑和危机，而这无疑更是戳中了无数即将成为中年人的心。下面是由小编为大家整理的“观《我是余欢水》心得体会范文五篇”， 仅供参考，欢迎大家阅读。 观《我是余欢水》心得体会范文五篇【一】 郭京飞饰演的“史上最惨男主”余欢水就像一份酸菜鱼，又酸又菜又多余。生活就像是被诅咒了 余欢水的生活就像是被诅咒了： 父亲打电话来要钱，否则告上法庭； 因贪图小便宜，顺走公司给客户的礼品，被老板发现，被罚 2000 块，还要打扫全公司的卫生； 朋友借钱，二话没说把母亲留给他的 13 万都借给了他，最后却是“借钱一时爽，要债火葬场”，被朋友连骗带拖，耍得团团转； 去超市买日常用品，付款的时候显示余额不足，不得不退几样东西，回到家， 妻子又发来信息说，儿子补课费要交了，随之而来的还有银行的短信提醒，您的房贷于本月 15 日应还 4670.41 元..... 他的心中就像是被人放了千斤重的石头，无数次想要反抗，最终都沉默以对， 因为社会角色决定了他责任与义务。 社会心理学指出，社会角色是在社会系统中与一定社会位置相关联的符合社会要求的一套个人行为模式，即个体的身份决定了他的责任与行为。 所以，作为丈夫的余欢水，不敢辞职，不敢拒绝妻子的要求，只能静静地坐在马桶上思考人生。 越想体面，就越难堪 年轻时的余欢水意气风华，斗志昂扬，对生活充满热情，觉得自己就是主角。 可一场车祸之后，一切都变了，好朋友当场逝去，他也变得懦弱、胆小，几乎一无是处，在家庭中被老婆埋怨，儿子嫌弃； 在工作中低三下气，被同事笑话、上司看不起；在社交中，被朋友欺骗嘲笑， 成为了一个活得窝囊憋屈的中年男人。 萧伯纳说：一个人感到羞耻的事越多，他就越体面。 余欢水大概是经历了太多不得志，所以也越发感到羞耻，渴望体面，为了让自己变得稍微体面一点，他用谎言来为掩盖自己的懦弱与无能，反而让自己变得更加难堪。 为了让同事能够看得起自己，他假装打电话跟老总说话，结果，同事走过来抢走他手里的电话：“你这电话盲音啊，我一米外就听到了。” 在家庭聚会上，拿着红酒扬言说是法国进口，2000 块一瓶，结果被小孩子识破，78 一瓶，被小舅子一家当众嘲笑，老婆尴尬无语。 渴望变得体面没有错，只是弄错了方法，就会适得其反，反而让自己变得更难堪。 如果余欢水能用积极的心态去看，真诚面对，正常的发泄情绪，让生活回归本真、本性，结局会不会不一样? 压抑的情绪，需要宣泄口 弗洛伊德说：压抑的情绪并不会自己消失，而是通过另一个方式爆发。 余欢水原本希望通过用“伪体面”来隐藏自己压抑的情绪，可惜他失败了。 长期的精神压力也逐渐耗竭了他的心理韧性，所以他注定会在某一刻爆发。 这一刻说来就来，当他得知自己身患绝症之时，强行绷住的精神骤然崩塌了， 他对着空荡的街道呐喊，悲伤绝望扑面而来，他想到了死，自杀未遂。 既然自杀这条走不通，那就换一条路走——重新活回自己。然后，他终于鼓起勇气： 和妻子摊牌，承认妻子不爱自己； 勇敢揭露公司领导层的贪污； 和朋友大声争执，要求他还钱还要加利息。 面对曾经欺辱自己的人，不再低眉顺眼，他豁出去了，怼天怼地怼那些瞧不起自己的人，然后阴差阳错地成为勇斗歹徒的城市英雄。 这一次，他成功了，不再是“loser”代言人。 他回归公司并当上领导，拿到了从前一直拿不到的项目和提成，一贯冷言冷语的徒弟对他的态度也是 180 度大转变； 朋友也承诺要加息还钱给他； 还开始了新一段恋情。 其实，余欢水就是生活中的大部分的我们，肩负着各种各样的社会角色。 这些角色赋予了我们责任和义务，要求我们成为好妈妈/爸爸、好员工、好女儿 /儿子..... 如果我们处理不当，一味隐忍、退步，不但不能让事情变得更好，反而加剧自己的精神压力，消耗自我。 所以当面对生活的磨难与挑战之时，与其长时间把情绪憋闷在心中，不如心平气和地抗争，去发泄，去成为自己，而不是努力做他人眼中的角色。这样我们才有更多的空间和心力去做更多的事。 生活或许很残酷，但历经一个又一个坎也会让我们不断成长，风雨过后，就会有阳光与彩虹。 观《我是余欢水》心得体会范文五篇【二】 近日郭京飞新剧《我是余欢水》终于迎来正式首播。这是少有的一部极尽真实的电视剧作品，小人物的生存状态更是在该剧当中真实展现。该剧改编自余耕小说《如果没有明天》，以诙谐荒诞的方式描写了社会底层小人物余欢水的艰难境遇与心路历程。 这剧一开播高能剧情不断，从更新的 4 集来看，余欢水（郭京飞 饰）诠释了一个面临“中年危机”的男人：做事毫无担当，日子也得过且过。这样的性格间接导致余欢水