精读《一日一生》日本高僧的静心小语 活好每一天 就是活好一辈子.doc

读书笔记 《一日一生》日本高僧的静心小语 活好每一天，就是活好一辈子 作者酒井雄哉是一位日本的阿阇梨，即修为最高的法师，因完成两次每次七年的“千日回峰”修炼，以及九十天不能睡觉行走念经的“常行三昧”等艰难修行闻名日本。这些介绍听起来很吓人，可是大师一上来却亲切地说：“人们常常问我，在完成两次千日回峰之后有何变化。其实没有任何变化……这件事本身而言，并不像大家想的那样有多了不起，只是被过分夸大罢了。”他说自己在出家前与父亲卖拉面的经历，也是这样辛苦的每日重复，人所做的事不存在伟大与不伟大之分，只是形式不同，其实都一样。最重要的是珍惜上天赐予自己的人生，孜孜不倦地重复做好正在做的事。 大师讲述了自