心理咨询与方法与认知治疗概述.pptxVIP

认 知 治 疗Cognitive Therapy（ 讲 义）;第一节 认知治疗的由来与发展;二、贝克认知治疗的基本原理 （一）认知过程是行为和情感的中介，人的情绪如何与其想法或“认知”有关。 （二）情绪障碍和负性认知互相影响，互相加强，这种恶性循环是情绪障碍得以延续的原因。打破恶性循环就成为治疗的一个关键。 （三）在情绪障碍的患者中总能发现若干认知曲解，正是这些认知曲解使患者情绪痛苦。识别和改变这些认知曲解，并将引起患者情绪的改善。 （四）情绪障碍的认知模型; 情绪障碍的认知模型的即关键成分： 负性自动想法（negative automatic thoughts）。指患者在特定情境下自动呈现在意识中的想法，常常不经逻辑推理突然出现，稍纵即逝。大多数患者往往觉得这些想法很有道理，对其情绪影响甚大。 如抑郁症患者负性自动想法通常围绕着三个方面，称为抑郁认知三联症（cognitive triad）： ①患者对自我的消极认知；——如，将自己看成是有缺陷的、无能力的、被人抛弃的 ②患者对自己经验的消极解释；——对自己要求过高，好像面对着无穷无尽的困难，自责和受挫感； ③以消极的态度认知未来。——认为消极状态会无限蔓延，失败和挫折感；;三、贝克认知治疗的基本技术 （一）识别自动思维(identifying aut