缅甸桥项目拓展心得及培训范文.docxVIP

全文可编辑word文档 页眉与背景水印可删除 PAGE PAGE 1 缅甸桥项目拓展心得及培训范文 　　篇一：缅甸桥_拓展项目介绍 　　缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可让3到5位队员同时行走，要胆大心细。是一个风靡世界的活动项目，正如它的名字一样起源于缅甸,这是一个可以充分施展自己手脚的机会，可事实上却感受出另一番滋味。 　　1.1 【缅甸桥拓展项目基本信息】 　　项目名称：缅甸桥 　　需要时间：60 分钟 　　适合人数：20 - 100 人 　　所属类别：高空项目 　　参考出处：去拓展网/i-16 　　1.2 【缅甸桥拓展项目描述】 　　两人一组分别从两端，顺着柱子爬到8米的高空，两人相对从自己的起点位置走到另一端终点。 　　缅甸桥拓展项目操作步骤： 　　1、脚踩下面的钢索，双手分别抓住上方两根钢索。 　　2、手脚交替，从桥的一端通往另一端。 　　1.3 【缅甸桥拓展项目作用】 　　1、锻炼手臂力量以及身体平衡能力。 　　2、增强克服困难的勇气和信心。 　　3、克服高空心理恐惧，突破自我。 　　4、通过该项目，可以锻炼勇气，让员工克服恐高症和胆怯心理，体验杂技中走钢丝的感觉，更可认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。 　　1.4 【缅甸桥拓展项目