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五年级上册心理健康教育全册教案 第一课 了解真实的自己 【设计背景 】 自我意识是人对自我的认识和调节。它包括对自我的认 知、对自我的态度和对自我的调控三方面。自我意识的发生 和发展是一个复杂的过程。儿童认识自己比认识外界客观事 物要难些，但认识的基本过程是一致的。自我意识的发展是 儿童和青少年自我教育的基础，它关系到儿童个性品质和良 好行为的形成。因此，自我意识的发展对儿童心理发展具有 重要的意义。 【教学目标 】 1. 知道自我认识包括自我认知和自我评价。 2. 能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价。 3. 在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己。 【教学重难点 】 1. 重点：客观、全面的评价自己。 2. 难点：正确对待自己的优点和缺点。 【教学准备 】 多媒体课件、镜子、纸条 【教学过程 】 一、热身活动 1. 同学们， 今天老师给大家带来了一面镜子， 镜子里是谁 呀？ 是我 2. “那我又是谁呢 ?我是一个怎样的人 ? ”让学生思考 2-3 分 钟，并主动讲述自己是一个怎样的人。 设计意图：同学们通过自我的体验，阐述了自己是个什么 样的人？自己有哪些优点和缺点，为下面这节课的学习做好 铺垫，让大家正确的了解自己，认识自我。 二、导入新课 （一）心情话吧 1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。 2 ．分享交流。阳阳如何看待自己考试没考好？ 3 ．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：阳 阳没有做到正确看待自己，想赢怕输，使得一但失败，就会 控制不住自己。 设计意图：从学生生活经验出发，使学生认识到自我认识出 现偏差对生活造成的影响。 （二）心海导航 1．阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳正确认识自我的 含义、内容、重要性。 2 ．分享交流。如果你是阳阳，你会如何对待别人的评价？ 教师总结：人无完人，每个人都有优点，也有自己的不足。 我们要学会客观看待自己的缺点，形成对自己的全面认识。 同时，还要能够正确对待别人的评价。 三、课堂拓展 活动一：我的成长信息 1．学生谈论：过了一个暑假，自己和同桌有哪些变化？ 2 ．分享交流。我看到我自己的变化有： 我看到同桌的变化有： 我的发现： 3 ．学生思考、交流并总结归纳。 教师总结：成长常常在不知不觉中，我们要做个有心人， 发现自己的变化，欣赏自己的成长。 活动二：我是谁 1. 你知道自己是一个什么样的人吗？请用 10 个词来描述自 己，写在纸条上。 2. 分享交流。抽取部分同学的纸条在全班读出来，并让同学 猜猜是哪位同学，请猜中的同学说说理由。 3. 教师引导学生思考、交流并总结归纳。 例句：我是谁？我是一个爱笑的人。 我是 。 教师总结：认识自己是一个过程，我们通过不断的探索，加 深对自己的了解。引导学生进行深入的自我探索。 四、活动加油站 1．指导学生阅读并思考如何对待自己的优缺点。 2 ．学生思考、交流。教师总结：每个人都不是十全十美的。 正确对待自己的优缺点可以让我们不断取得进步。 设计意图：让学生根据自己的经验补充正确对待自己的方 法，不断改正缺点，完善自己。 五、亲子分享 引导学生从父母、老师、同学那里了解自己的特点，知道自 己在其他人眼中的形象。 第二课 带着问号学习 【设计背景 】 小学五年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强 烈，而探究欲望又是从问题开始， 但部分学生存在 “怕提问” 的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏 提问的勇气和主动性。掌握良好的学习方法，形成有自己特 色的学习方法，是学习成功必须经过的一道关口。如果能帮 助这些学生改进学习方法，让他们掌握获得知识的有效方 法，就等于交给了他们开启知识宝库大门的钥匙，使学生能