小学心理健康教育主题班会.pdf

. 东山小学心理健康主题班会（一） 一、活动主题：学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。 二、活动目标： 1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜 挫折 , 取得成功。 三、活动准备 : 1、心理小测试题。 ( 抽奖纸条 8 张) 2、小花 54 朵 ( 明天我提供 ) 四、活动过程： ( 一) 快乐的花儿 A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充 满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 B 这朵美丽的小花就代表你自己 , 花是美丽的 , 你同样是美丽的。 人人都说生命如花 , 让我 们来观赏一下花开的情景。 ( 放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花 ) 老师 ( 手指画面 ): 花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美 丽的小花仿佛就是你自己。 A : 我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露 , 难免要经历 “虫害 ”“风雨 ”, 我们就是 那在老师和家长的呵护下长大的花儿， 又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢 ? ( 二) 心情变化 B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。 ( 一个盒子 有 8 张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消 ) 大家看他们的表情。 也让他们说说心理变化。 ) ( 体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗 ?——“好奇 ”的情绪，着急的情绪 word 教育资料 . 手伸进盒子之前 ——“紧张 ”的情绪，期待的情绪 手触摸到礼物时 ——“疑惑、紧张或害怕 ”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时 ——“高兴或害怕 ”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失 落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇 ) ( 三) 战胜挫折与困难 A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄 气，这时我们要学会坚持不懈的精神。 B 格言 “我觉得坦途在前， 人又何必因为一点小障碍而不走路呢 ?— 鲁迅 ”故事 1 放影像 ( 海伦姐姐 ) 同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢 ?请同学举手回答。 (A 、发泄法：打枕头，写日记 …… B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事 …… C、换位法 : 别人遇到此事 , 会怎样做 ……… D、求助法 : 找人倾诉 , 寻找办法 …… ) 名言是我们的指路明灯 , 激励自己勇敢地与挫折作斗争 , 可以多学点格言，名言。 A 故事 2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉 妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢 ?( 结果他想了 一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费， 也被学校开除了 ) 这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。 B 故事 3, 挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人 在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知 道孩子已经努力，也就问心无愧了。 五、总结 ( 《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起 ) 老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何