教师情感问题的自我调适.pdfVIP

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教师情感问题的自我调适 教师情感问题的自我测试 教师职业压力的过大使得教师的情绪总处于紧张状态, 研究发现, 紧张情绪会使人的免 疫系统弱化, 各种疾病往往乘虚而入, 因此教师应对自己的情绪保持警惕, 用理智驾驭情绪, 不做情绪的俘虏。 心理学家提出一个公式: 情绪指数 实现值 ( 期待值, 当实现值超过期待值 时,情绪指数大于,人的情绪就呈现兴奋状态;当实现值小于期待值时,情绪指数小于,人

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