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探讨广场舞练习对老年女性握力、坐位体前屈等身体素质的影响-舞蹈论文-艺术论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　关于广场舞的论文第五篇： 探讨广场舞练习对老年女性握力、坐位体前屈等身体素质的影响 　　摘要：目的 探讨广场舞练习对老年女性握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立等身体素质的影响。方法 对成都市成华区135例60～69岁的健康老年女性随机分成两组,其中实验组69例,对照组66例,实验组进行为期12 w的广场舞练习,对照组主要进行日常活动、家务劳动和无规律的体育锻炼,两组干预前后分别测试老年女性的握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立等身