体育试讲稿《立定跳远》.docxVIP

体育试讲稿《立定跳远》 　　体育试讲稿《立定跳远》 　　一、课题： 　　立定跳远 　　二、指导思想： 　　以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 　　三、教材分析： 　　立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。 　　四、学情分析： 　　本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。 　　五、教学目标： 　　1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 　　2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。 　　3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。 　　4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。 　　六、教材重、难点： 　　教学重点： 　　双脚起跳，双脚落地。 　　教学难点： 　　摆臂与蹬地协调用力。 　　七、场地器材： 　　场地：操场 　　器材：1.跳绳30根。2.呼啦圈4个。3.音乐、播放设备1套。 　　体育试讲稿《立定跳远》 　　本次课共四个部分，开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。 　　一、开始部分 　　师：全体集合，四列横队，向右看齐，向前看，报数，人都到齐了。 　　师：好，同学们上午好。 　　生：老师好。 　　师：老师看大家今天穿着都很整齐，也都符合标准，值得表扬。 　　师：有没有身体不舒服的同学呢?请举手示意。 　　师：恩，同学们都很棒，看来大家都很喜欢上体育课。 　　二、准备部分 　　师：好了同学们，下面我带领大家再做个小游戏“接力越障碍”，来发展以下我们的跳跃能力。 　　生：好。 　　师：这个游戏，不仅能提高我们的跳跃能力，并且要想完成这个任务必须要小组合作，要大家一起努力，我们分成两个组别，20米的场地，跨越过小垫子，接龙。直到最后一名完成任务。 　　师：加油加油，看哪组更快一些。 　　师：大家在游戏中表现的都很好接下来，我们一起做个徒手操。上肢运动、扩胸运动、振臂运动、活动踝腕关节。 　　生：一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。 　　师：大家都活动开了吗? 　　生：嗯 　　师：刚才我们做的小游戏是有关于跳跃的，那同学们猜到我们今天要学习什么了吗? 　　生：跳跃、立定跳远…… 　　师：非常好，就是立定跳远。 　　三、基本部分(28分钟) 　　(1)学习阶段 　　师：同学们，站在我画的这条横线后面，然后立定跳远，五人一组，老师看看你们都跳的怎么样。 　　生：(都跳了一遍) 　　师：不错，大家都很努力，不过还是存在小瑕疵，老师相信通过这节课的学习，你们会跳的更好的。 　　师：立定跳远由立定跳远主要由预摆、起跳、腾空、落地四部分组成。大家看挂图。首先：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。其次：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。最后：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。(边讲解配合示范)。同学们试一试，按照挂图和老师刚才所讲试一试。我们分成6个小组，站在标志线后面，开始听口令，老师说开始你们每组的五人就开始跳远。 　　生：老师我还是不太会。 　　师：没关系，你先看看大家是怎么跳的，注意观察手臂，屈膝，和最后蹬地动作。我会在一边给你们指导，纠正错误。 　　(学生一边观察、一边练习) 　　(2)巩固阶段 　　师：好了，我看同学们都学的差不多了，大家普遍犯的错误就是摆臂和屈膝的协调，这个大家先不要远跳，只在原地练习一下，每组练习5次。 　　生：(口令)一、二