《当下的力量》读书笔记：自己对当下的理解（word版资料）.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 《当下的力量》读书笔记：自己对当下的理解 　　关键词：当下时刻 臣服 宽恕 感受身体 沉默 关注 等待 抗拒 消极心态 防卫感 小我 拯救 　　作为一本纯理论的心理学方面的书籍，书中免不了出现一些心理学概念，以及某些莫名其妙的逻辑。没有关系，这并不影响一个心理学小白去读这本书，并形成自己对当下的理解。 　　当下时刻，这是贯穿整本书的关键词。时间一点儿也不珍贵，因为它仅仅是一种幻象。你认为珍贵的东西不是时间，而是不在时间内的那一点，即当下。实际上，当下才是真正的珍贵。你越关注时间