锻炼心理学复习资料.pdfVIP

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2021-07-19 发布于北京
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实用标准文案锻炼心理学一、名词解释 : 1、锻炼心理学：锻炼心理学：是应用心理学的教育，科学和职业功能来促进、解释、保持和提高身体健康的一门学科。 2、体育锻炼：则包括各种与心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韧性和身体成份等有关的活动形式，它通常指那些有计划、有规律、重复性的、以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。 3、内部动机：来自于个体自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望