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生活小常识 喝酒后头疼怎么办
生活小常识 喝酒后头疼怎么办
很多人都有喝酒后头疼,胃不舒服的症状,今天就教给大家几个缓解头疼的小妙招。
蜂蜜水可以缓解酒后头痛。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,特别是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。宿迁农三品卖的洋槐蜜和巢蜜都可以。
西红柿汁治喝酒后头痛头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300
毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消
失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好,例如宿迁农三品的番茄汁等,饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
其实做好预防工作也可以有效缓解头疼
1、不要空腹饮酒,以免刺激胃粘膜
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒.
6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
9、早餐可选用豆浆、牛奶一类的热饮。
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