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《气血》及身体健康关系讲解 《气血》及身体健康关系讲解 PAGE / NUMPAGES 《气血》及身体健康关系讲解 “气血”与健康的关系 气血，中医指人体内气和血的统称。中医学以为气与血各有其不同作用而又相 互依存﹐以营养脏器组织﹐保持生命活动。 1、气的观点： 气是运行在人体内的一种精微物质。拥有极强的能量的活动 力，激发和推进机体器官的功能活动，所以也代表五脏之气和经脉之气。气的 作用主假如温养机体和抵抗外邪的入侵，同时参加脏腑功能的新陈代谢。 2、血的观点： 血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有双方面。 其一，即调治脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健，面红润、皮肤圆滑、毛发滋润、关节灵巧。 其二，血液是精神活动的物质基础。血盛则心旷神怡、思想矫捷。血不足则精神恍然、心悸不安。 气血根源于脏腑，运行于经络 ，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，二者是互相协调，互相为用的。 中医以为女子以血为本。女性的月经、怀胎、生产、哺乳四大险区，到处考验 血气的虚实均衡。 除了健康以外，血液还关乎美貌，世上没有任何一种化妆品，能像血液这样体谅肌肤。它认识肌肤细胞的需要，供给的是能够直接汲取和利用的营养大全，并且趁便帮皮肤做了洁净。这样看，只有血足才能够有皮肤红润，才能够有青春美貌。 妇女若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，因为经、孕、产、乳