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九型人格---识别压力下的心理反应;关于人格;一个人的性格决定他（她）的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。 ……罗曼.罗兰……;压力管理及调试;测试你的优势大脑半球;九型人格;九型人格的功能;观念描述 　　1. 人格被分为九型，你必然属于其中一型。而这个型就是你的“基本人格型态”。还要参考另外两个得分少的子人格。 　　2. 同类型人之间可能有许多共同点，但却也各自拥有一些属于自己最特殊的特质。 　　4. 没有哪一型比较好，哪一型比较差的判断。事实上，每一型的人都各有其优缺点。 　　5. 了解你自己和别人的人格类型后，不是希望将每一个人贴上标签，因为每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向，而产生的不同变化。怎么选择看你对自己的了解。 ;九型人格的三个中心与九种性格;第一型：完美型【完美主义者】 欲望特质：追求不断进步 基本困扰：我若不完美，就没有人会爱我。 主要特征：表情凝重，原则性强、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、事无巨细的管理风格、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错，对下属求全责备，易给周围人造成压力。 主要特质：忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落、是个工作狂。 生活风格：喜欢有次序，喜欢穿白衣服，“精神洁癖”，对爱情相当忠诚，因此对伴侣的要求也会很高，对人爱劝勉教导，稳重优雅，不会让内心世界的想法轻易表露在脸上。　　;人际关系： 　　典型的完美主义者，黑白分明，缺乏灰色地带。因凡事追求完美，很少对他人讲出称赞的说话，很多时候只有批评，无论是对自己（自责），或是对身边的人是！因为对自己的超高标准，压力感明显，很难放松自己去尽情的玩、现实中敬佩你的人也是最恨你的人，把事情做好接着把关系搞糟！ 　　;　第二型：全爱型、助人型【给予者】 欲望特质：追求奉献 基本困思：我若不??助人，就没有人会爱我。 主要特征：表情温和友好，渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ，他们基本上都是好学生，需要也受尽老师的赞赏；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。 主要特质：温和友善、随和 、绝不直接表达需要，婉转含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、乐善好施。 生活风格：爱报告事实，逃避被帮助，他们知道应该做什么事而不是自己要做什么事。是一个能陪伴爱人走完一生的生活伴侣。;人际关系： 　　助人型(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。你的自我并不强，很多时要帮助别人去肯定自己，静下来的时候内心觉得没有什么朋友。 　　一向表现得助人为快乐之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。自豪和骄傲之感会让生活中的你有那么一些自恋，时常又表现出骄傲和自豪。 基本恐惧：内心的占有欲挺强，若然朋友不这样对你，便会很失望，觉得他们背叛了你。你甚至可能会对他们施加压力，以控制他们。 基本欲望：感受爱的存在 ;第三型：成就型(Achiever/Motivator) 【实干者】 欲望特质：追求成果 基本困思：我若没有成就，就没有人会爱我。 主要特征：强烈好胜心，喜欢认同权威，常与别人比较，以成就衡量自己的价值高低，看重外表形象，工作狂，惧怕表达内心感受 ；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不断地追求事情的有效性，希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。 主要特质：自信、活力充沛 、风趣幽默 、满有把握 、处世圆滑 、积极进取 、形象完美 生活风格：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。;人际关系： 成就型(Achiever)你精力充沛，总是动力过人，因为你有很强的取胜欲望！喜欢且习惯接受挑战，同时会把自己的价值观与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标，因为你相信“天下没有不可能的事”。动力十足的你，适合做为团队领导带领其他人前进。 第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的，所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看，甚至极端时，会在朋友面前撒谎，以求“保持”自己在朋水心目中的形象。很多时，第三型真正的实力往往没有那么强，因为他们的表达实有一点点夸张。;害怕亲密 　　害怕亲密关系不是他们没有朋友，只是当关系进展加深的时候，你可能会因怕真面目被看见而避