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PAGE PAGE # 中学生校园安全常识 课余时间玩耍要注意安全 课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追 追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。 同学间不要做危险游戏 做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险，轻则伤人，重则危及生命，在游 戏时不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。游戏时 不搞“突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。 体育活动中的自我防护 经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全： 第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜 运动时穿。 第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。 第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。 第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动；如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是 投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。 第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。 第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立 即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。 还要做到八个“不要” 1 ）不要把开水往窗外倒。 2 ）不要站在窗台上擦玻璃。 3 ）不要在打球时戴眼镜。 4 ）不要在吃饭时打冲锋。 5 ）不要在下课时追赶推攘。 6 ）不要爬围墙进出校园。 7 ）不要跑步上下楼梯。 8 ）不要聚众打架。 灭火基本知识 1、隔离法：这是一种消除可燃物的方法。 2、窒息法：阻止空气流入燃烧区，减少空气中氧气的含量，使火源得不到足够的氧气而熄灭。 3、 冷却法： 用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上， 将燃烧物的温度降低到燃点以下， 迫使物质燃烧停止； 或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上，降低可燃物温度，避免火情扩大。 4、对轻微的火情紧急应付措施 : 形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情 况的方法。 ）水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。 2）用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。 3）用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。 （ 4 ）油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。 （ 5 ）煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。 （ 6 ）电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方 法是首先切断电源，然后再灭火。 （ 7 ）有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。 六、报警 一旦发生火灾，要迅速打电话“ 119”向消防队报警，并立即组织人员扑救。扑救时要先救人后救物， 先重点后一般，先断电后救火，并注意顺风救灾，特别是野外火场。灭火时一般就地取材，如用水、砂、 土等灭火器材，特别要设法控制火势蔓延。严禁动员组织中小学生参加山林火灾的扑救工作。同时要加强 不准中小学生参加扑救森林火灾的教育管理，遇有自发扑救森林火灾的情况，学校和有关部门应及时加以 劝阻，以防止发生不必要的人身伤亡事故。 七、自救与逃生 1、楼房火场逃生 （ 1 ）要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置、走向；分析周 围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。 （ 2 ） 要选好逃生办法， 不要惊慌失措。 如必须从烟火中冲出楼房， 要用湿毛巾、 衣服等衣物包住头脸， 尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如下楼虽已有火，但火势不大，就从楼梯冲出去。如楼梯坏了 冲不出去，可利用房屋的老虎窗、阳台、水漏管、或用绳子（可用衣服或床上用品撕成系成绳索）系在牢 固的门窗、重物上从窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地位抛些棉被等物以增加 缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、 关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延，也可向窗外扔小东西、打手电以求救。 2、在失火的楼房内不可使用电梯 火灾时，千万不要乘坐电梯，因为电梯井直通大楼各层，烟、热、或容易涌入，由于烟囱效应的作用 乘客难以承受烟熏火烤，在高温下电梯会失控甚至变形，救火时，水容易流到电梯内在水渍的作用下，会 造成触电的危险，乘客很容易被困在里面危及生命。 如家用电器或燃气灶起火，应迅速关掉电源或炉灶开关，千万不能往电器、电线或燃气灶上泼水。 3、人身着火自救方法 如果身上着火，千万不