爵士舞教学计划.pdfVIP

第一篇 爵士舞教学计划 《2016 舞蹈教学计划范文》 范文一舞蹈教学计划 为了培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素质 培养和艺术潜力的挖掘，我市青少年活动中心开设了少儿舞蹈学习班。为了更好 的教学，特制定本学年教学计划 一、按时完成教学内容 本学期计划完成一定的教学内容，使学生达到一定的舞蹈表演水平，学年教 学内容安排舞蹈组合及成品舞教学课堂内容安排 1、活动训练 头、上肢、躯干、下肢各关节柔韧性的练习，并配上轻快活泼的舞蹈动作， 中间可以加入芭蕾手位组合 1~8 位，练习站、立、重心练习。 时间安排在 10 分钟。 2 、软开度训练 （1 ）、把上髋关节软开度训练 A 、压腿 + 滑叉（前、旁） B、扳腿训练（前、 旁） C、踢腿（前、旁、后） （2 ）、肩腰部软开度训练（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、 ） 时间安排 30 分钟 3 、身韵的训练 在不同音乐节奏中，使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练 （提、沉、冲、靠、含、仰、移）学会身手