喝红茶的好处.pdfVIP

喝红茶有什么好处和坏处 可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红 茶可强壮心脏功能。 红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对 1256 位住在附近的65 岁—76 岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶 中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防 治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有