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理性情绪疗法案例;案例1
一般资料:女性,49岁,大学专科毕业,机关公务员。
求助者自述:上高中的儿子与班里一女同学谈恋爱,结果学习成绩下降,老师请了家长。我回家后狠狠地批评了他,可他根本不听,丈夫还偏向他,说孩子交女朋友也是正常的。父子两个居然都不听话,气死我了,半个多月来情绪一直不好,郁闷、头痛。;案例介绍:求助者三十多岁才生孩子,平时对孩子照顾得无微不至,孩子小时候比较听话,学习也不错,但上高中后就变得不爱和父母交流,自从老师找过家长后,求助者???绪郁闷,生气头痛,不知如何办?下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话:;心理咨询师:你觉得是什么原因使你处于目前这种情绪状态中?
求助者:当然是我儿子了,那还用说吗?他一点儿都不听我的话,学习成绩下降,将来怎么考大学?有比这更糟糕的事吗?
心理咨询师:你的意思是孩子必须听你的话?
求助者:是的,孩子怎么能不听家长的话?;十三、非理性观念主要特征
1.绝对化要求:是指个体以自己的主观意愿为出发点,认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。
2.过分概括化:以偏概全。一旦转向他人就一味责备,并产生愤怒和敌意,与表白型多话同时出现。
3.糟糕至极:是一种对事物的可能后果非常可怕、非常糟糕、甚至是一种灾难性预期的非理性观念。 ;主要特征——措词
绝对化要求:必须、完全、应该、理应,务必、完全、绝对 情态动词
过分概括化:从不、总是、老是、无法、非常、永远、几乎没、毫无价值、一无是处、一点也不 副词
糟糕至极:不容易、一团糟、毫无希望、困难重重 形容词;心理咨询师:按照你的说法,你是妈妈,孩子必须听你的话。
求助者:那当然了。我让他不要谈恋爱是对他好,他这个年龄就不应该谈什么恋爱,谈恋爱就会影响学习。让他学习是为他将来考个好大学,……总之我是母亲他应该听我的话。
心理咨询师:按你所说的,你信奉的是孩子必须听你的话。
求助者:对的。;心理咨询师:因此,你做孩子时,你肯定听你妈妈的话。
求助者:对,(犹豫)好像也不全是,我妈妈对的我都听了,我妈妈错的,我也没听。
心理咨询师:对或错的标准在你手里,还是你妈妈手里?
求助者:(不好意思地笑了)在我手里,
心理咨询师:你做孩子时可以不听你妈妈的话,现在你要求你的孩子必须听你??话,这似乎有些矛盾,你能解释一下吗?;求助者:(沉默)我有些明白了,你的意思是说我没有听我妈妈的话,我的孩子也可能不听我的话,也就是说我不能要求我一讲话孩子就必须听?
心理咨询师:是的,你可以想想,这和你的情绪有什么关系?
求助者:我明白了,我生气的原因就是我要求孩子必须听我的,我要是不这样要求就不会生气了。;多选:46、求助者的主要心理问题包括( )。
(A)情绪低落 (B)内心矛盾 (C)行为冲动 (D)观念偏执
多选:47、该求助者不合理信念的主要特征是( )。
(A)绝对要求 (B)过分概括
(C)主管推断 (D)糟糕至极;单选:48、求助者的沉默最不可能是( )。
(A)情绪型 (B)怀疑型
(C)思考型 (D)内向型
单选:49、求助者产生负性情绪的最主要原因是( )。
(A)情绪低落 (B)不合理信念 (C)儿子恋爱 (D)丈夫不听话;多选:50按照A.Ellis的ABC理论,求助者的A包括( )。
(A)儿子谈恋爱 (B)儿子不听话 (C)成绩在下降 (D)自己爱儿子
多选.:51、按照A.Ellis的ABC理论,求助者的C包括( )。
(A)儿子恋爱 (B)谴责儿子 (C)生气抱怨 (D)情绪低落;单选:52、求助者沉默之前心理咨询师所做的是( )。
(A)指责 (B)辩论
(C)解释 (D)指导
多选:53、在本案例中心理咨询师的咨询谈话核心是( )。
(A)对求助者心理教育(B)让求助者乐观一些
(C)改变求助者的信念 (D)暗示求助者太悲观;单选:54、这段咨询最有可能是发生在( )。
(A)诊断阶段 (B)领悟阶段 (C)修通阶段 (D)巩固阶段
多选:55、“你做孩子时可以不听你妈妈的话……你能解释一下吗?”这段话使用了( )。
(A)具体技术 (B)面质技术 (C)内容表达 (D)内容反应;多选:56、求助者沉默后的话表明求助者(
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