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PAGE PAGE 1 _搏击操：我的暴力减肥 　　 　　在专业健身房里健身已经半年有余了，可我身上的赘肉却毫无搬走的迹象。也难怪，像我这种三天打鱼两天晒网的主儿，“瘦身梦”变得愈发遥遥无期。 　　一边是缺乏足够的毅力，一边是不肯接受自己身体不够苗条的现实，二者交织的矛盾成为了困扰我的心病。其实，当初去健身房训练，我是投入了满腔热情的，可现实毕竟残酷，一次次的减肥宣言变得竟然像谎言。 　　 　　不行，我得重新再来 　　这天傍晚，我来到半个月没光顾的健身房。刚一进门，就听到了和以往截然不同的运动音乐――“嘭嘭”、“梆梆”动感十足。我好奇地趴在玻璃墙上观望――里面一派热闹的景象，教练正带着一帮“女侠”拳打脚踢呢！原来，这是当月增加的新课――搏击操。好在刚开始，我也匆匆加入了“侠女”的行列。 　　站在台上的教练打扮得简直像李小龙，这更让课堂上充满了趣味。两脚开立，深呼吸，腹肌收缩，教练的动作特别像太极，但他说这并不是正规的太极招式，只是学习了其中调息和呼吸的方法。随着音乐节奏的加快，动作也渐渐激烈起来。直拳、勾拳、摆拳、正踢、侧踢、侧蹬……我的身体不停地跳，时不时还尽情地踢一腿出去。先不说动作优不优美，单是“野蛮”的感觉就让人兴致勃勃。 　　搏击操讲究力度，讲究快、狠、准！这让跳惯了韵律操的我有些不习惯，那股狠劲儿总拿不出来。原来，犯这毛病的居然是普遍现