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中医详解久坐到底伤哪里？ 很多人每天的生活都是在座位上度过的， 我们都知道久坐对身体 健康危害很大，那你知道究竟久坐危害身体什么部位吗 ?下面中医专 家就详细给大家介绍一下。 中医详解久坐到底伤哪里？ 1 、久坐伤肉 祖国医学早就认识到“久坐伤肉” 。久坐不动，气血不畅，缺少 运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使 肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。 2 、久坐伤神损脑 久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑， 产生精神厌抑，表现为体倦神疲， 精神萎靡，哈欠连天。若突然站起， 还会出现头晕眼花等症状。 久坐思虑耗血伤阴， 老年人则会导致记忆 力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及 牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。 3 、久坐伤心脏 久坐不动血液循环减缓， 日久则会使心脏机能衰退， 引起心肌萎 缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人， 久坐血液循环迟缓最容易 诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 如果你在日常生活和工作中是长时间坐 着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积……内脏脂肪 都是坐出来的。 4 、久坐伤胃 久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久 就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。 5 、久坐损筋伤骨 久坐颈肩腰背持续保持固定姿势， 椎间盘和棘间韧带长时间处于 一种紧张僵持状态， 就会导致颈