高血压日常记录表.pdfVIP

高血压人和不是高血压人， 血压全部会有一个波动， 通常凌晨和早晨会高， 晚上睡觉时候会低， 波动是自然现象。 另外大量资料证实， 去医生诊室测量血压比在家庭测量血压高 5 个毫米汞柱， 比 如诊疗高血压， 140/90 以上是高血压，不过家里自量血压是 135/85 ，就相当于诊室 140/90 了，所 以家里测血压低部分。 测血压之前一定要平静休息最少 5 分钟测血压， 然后就是把上臂裸露出来， 冬天冷了把毛衣脱 下来，穿个单衣也能够，袖带绑松紧适宜。 对于新发觉高血压或血压没有控制好， 用药以后血压还是比较高， 或波动比较大， 就连续测量 一个礼拜，早晨是 6 点到 9 点之间测一次，下午 6 点到 9 点再测一次，连续测 7 天，把第一天血压 去掉，仅仅统计后 6 天 12 次血压，这后 6 天血压平均值就为诊疗药品使用参考值 ( 比如这 6 天血压 平均价值是 150，就用点降压药， 假如这 6 天血压是 130，可能就不用药品， 有一天可能测下来 150， 某一天测下来 120、130，这么平均算反应真实水平 ) 。假如血压控制比很好了， 控制在 130、80 了， 通常每个礼拜测一次就能够了，早晨测一次， 6 点到 9 点之间测一次就能够了，也没有必需频繁去 测量血压，最好是 6 点到 9 点之间固定一个时间比较适宜。 家庭自测血压注意事项 家庭血压值通常低于诊室血压值，高血压诊疗标准为 3 135/85mmHg，和诊室血压 140/90mmHg 相对应。 测量方案：现在还没有一致方案。通常情况提议，天天早晨和晚上测量血压，每次测 2-3 遍， 取平均值 ; 血压控制平稳者，可每七天 1 天测量血压。对初诊高血压或血压不稳定高血压患者，提 议连续家庭测量血压 7 天( 最少 3 天) ，天天早晚各一次， 每次测量 2-3 遍，取后 6 天血压平均值作 为参考值。 最好能够具体统计每次测量血压日期、 时间和全部血压读数， 而不是只统计平均值。 应尽可能 向医生提供完整血压统计。 高血压分级管理 通常情况下，理想血压为 120/80mmHg，正常血压为 130/85mmHg以下， 130～ 139/85 ～89mmHg 为临界高血压，为正常高限； 140～159/90 ～99mmHg为高血压Ｉ期，此时机体无任何器质性病变， 只是单纯高血压； 160～ 179/100～ 109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质 性病变，但功效还在代偿状态； 180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功 效衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。 自测血压统计表 第一次 第二次 第三次 平均值 测量日期 时间 高压 低压 脉搏 高压 低压 脉搏 高压 低压 脉搏 高压 低压 脉搏