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跳绳社团活动教案第一课时
教学目标:
1、激发学生参与体育运动的兴趣, 使他们乐于运动,善于运动, 为终身体育奠定基础。
2、通过跳绳练习,让学生了解跳绳形式多样,并掌握跳绳的基本技术与技能;使大部分学生能掌握 2种以上跳绳方法,
3、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。
4、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。
教学内容:跳短绳
重点:掌握跳绳的方法难点:上下肢的协调
教具准备:录音机、跳绳、奖励星星若干教学过程:
一、开始部分
体育委员整队、师生问好。二、准备活动
热身操
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