职业生涯规划步骤与方法概述.pptx

;人生需要规划 人生应该规划 人生可以规划;职业犹如一个人生命的台阶，人们需要在不同的时候站在不同的高度和位置，去审视自己，进行选择； 精心的职业生涯规划就是为了实现适宜的选择； 适合自己的职业生涯规划是最佳的规划。;一年级：自我探索期 开发自己的兴趣和技能 学生社团 / 公共课程 / 课外活动 父母 / 朋友 / 老师 / 已工作的学长 自我测评工具 生涯中心的资源 / 阅读不同的职业资料 努力学习，尽所有可能获得高分;二年级：拓展职业生涯视野 将感兴趣的职业列成名单 与感兴趣的职业领域中专业人士取得联系，并一起工作一天。 实习/兼职/暑期工作/志愿者活动，获得工作经验 招聘会/与职业生涯相关的活动;三年级：缩小选择范围 探索公司和工作环境，按照公司提供的工作职位 要求检视自己的能力 开始建立专业化的联系，以此辅助你的求职竞争 持续获得与职业生涯相关的工作和领导经验 求职技巧工作坊（简历/求职信/面试） 就工作中第一年境况和一些预想的挑战与校友交流 通过你的联系网查找工作机会 / 争取得到推荐 招聘会/雇主演讲会/查找信息发布/校园面试; 大话西游之大学职业生涯规划（请同学们用不同的方言来表述）;一、职业生涯规划含义;大学生职业生涯规划; 职业规划=知己＋知彼＋抉择＋行动 人一生的职业生涯分为5个阶段： 成长阶段（15岁以前）；探索阶段（15－25岁）；建立阶段（25－35岁）；保持阶段(35-55岁)；衰退阶段（55岁以后)。;舒伯的生涯发展 5 阶段论;;1、知己（通过测验、SWOT 分析；个人简历盘点） 动机需求 职业价值观 职业兴趣 知识技能 综合素质 能力倾向 家庭影响 教育影响 ;三、职业生涯设计的步骤; 要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 需了解以下五个方面： ①喜欢干什么——职业兴趣； ②能够干什么——职业技能； ③适合干什么——个人特质； ④最看重什么——职业价值观； ⑤人、岗是否匹配——胜任力特征。 ; 2、组织与社会环境分析 评估环境因素对自己职业???涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 对自己所处的环境分析，以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。 ; 3、职业决策： （1）依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； （2）比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； （3）扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； （4）审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。; （5）确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键，职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。 我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处组织环境制定相应的中期目标和短期目标。; 4、实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。 这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训计划的制定。 ; 5、评估与反馈 在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。;四、职业生涯规划自我认知五步法;如果有兴趣，可以试试。 先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。 在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。 然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。;1、“我是谁？” 面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。; 2、“我想做什么？”