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【初中体育课教案全集】 初中体育教案
100 例
教 材 投掷:多种多样的投掷练习;
足球:脚内侧踢、接球。
教 学 目 标1、通过多种形式的投掷练习, 了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;
、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法;
、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习, 并能认真进行踢、接球练习;
、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质;
5 、 投掷: 4~5 次; 足球: 6~8 次。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活
动 练习 次数 开 始 准 备 部 分 一、常规二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场,准备好场
地器材。
、接受体育委员报告,向学生问好。
、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;
行进间齐步走、左右转弯;
分队走。
三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。
2 、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。
5 分 一、1、学生将器材拿至场地。
2 、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队 ××××
×○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3 、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2 、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1 ∫2 次 基 本 部 分 一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
、教师巡回提示并指导学生开展练习。
10 分 一、1、学生认真听教师讲解,掌握三种动作之间的区别。
2 、学生自我观察练习:
① 双手胯下抛接沙袋;
② 原地双手向上抛沙袋;
③ 双手胸前屈腕互拨沙袋;
④左右手背后抛经肩胸 4 ∫ 基 本 部 分
4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5 、提出问题:如何才能投得准? 重点:投掷时的用力顺序;
难点:上下肢的协调用力。
15 分 前接沙袋。
3 、学生分四组,在组长带领下认真开展游戏。队行:
A组B 组C 组D 组4 、让学生在练习中找到答案。
5 次 二、足球 二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。重点:踢球腿的摆动和击球部位(屈膝外转、展髋,形成脚内侧
正对出球方向) 2 、提示击球时,踢球脚的踝关节勾屈紧张,脚趾
上翘,使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
、小组对墙脚内侧轮流踢球。
、脚内侧定位球射门。
10 分 二、1、按教师要求认真开展练习。
、一人踩球,一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组,轮换练习。
、每人击球一次,要求接地滚球,力量适宜; 每组 6~8人。
、学生用脚内侧踢球的方法,将球从门柱和小旗之间射入,强调“准”。
6 ∫8 次 结 束 部 分 一整理运动 二、小结 一、
教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。二、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。三、收拾器材,师生再见。
5分 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
、男生收拾器材,师生再见。
实 班 级 1 23 4 预 计 练 习 平 均 施情况 记 载 负荷 密度45%心率150 次/分 日期场地器材足球场1面;
足球 60 只;
自制沙袋 60 个;
目标靶 4 个;
小红旗 12 面。
教 材 投掷:双手头上向前抛掷实心球;
足球:正脚背踢球。
教 学 目 标1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作;
、通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性;
、 培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往;
4 、 投掷: 4~5 次; 足球: 6~8 次。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活
动 练习 次数 开 始 准 备 部 分 一、常规二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
、接受体育委员报告,向学生问好。
、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;
行进间齐步走、左右转弯;
分队走。
三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。
2 、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。
5 分 一、1、学生将器材拿至场地。
2 、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队 ××××
×○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3 、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2 、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1 ∫2 次 基 本 部 分 一、投掷 一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。
重点:下肢
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