《自控力》读书笔记2000字.docxVIP

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  • 2021-07-29 发布于湖北
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《自控力》读书笔记 2000 字 如果让你说出一件最需要意志力的事, 你第一个想到的是什么? 翻开《自控力》这本书,首先蹦入眼帘的就是这句话。想到自己在减 肥的道路上屡战屡败的经历,决定去书中找一找失败的原因。 我们读书的目的是通过读书能够有所收获, 这种收获可以是通过遣词造句获得写作的启示,可以是通过人文历史了解一个国家一个民族的根源,可以是通过人物传记体会他人由性格决定的命运。 这本书介绍的“意志力科学” ,是斯坦福大学继续教育学院最受 欢迎的课程之一。它的意义在于,不是喋喋不休地重复科学研究和实验结果,而是结合了数百位学习这门课程的学生实践中的智慧, 告诉我们如何将抽象的科学研究运用于

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