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大学生心理健康知识宣传图文 大学生心理健康知识宣传图文大学生心理健康知识宣传图文 第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 不能正确评价自己 第四个狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。 心理障碍 第五个狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义！”于是找个树藤上吊了。 自杀倾向 第六只狐狸吃不到便破口大骂，被路人一棒子了却性命。 愤怒情绪 第七个狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了。 犯罪倾向 第八个狐狸因为吃不到葡萄而气极发疯蓬头垢面，口中念念有词“吃葡萄不吐葡萄皮”。 精神病 大学生心理问题 一项以全国12．6万名大学生为对象的调查显示，20．23％的人存在不同的心理障碍。根据“美国大学健康协会”的一项调查发现，在美国，大约12％的学生被诊断出有沮丧和类似的心理问题。匹兹堡大学教授加兰弗指出，过去5年来，超过80％的大学称，学生患有心理问题的比例大幅上升。 1 学业问题 2 人际交往问题 3 情绪问题 4 情感问题 大学生常见的心理问题 一些大学生行为散漫，没有理想追求，参加活动没兴趣，学习学术不感冒。究其原因是对大学期望太高，结果到了大学却发现不是那么回事，所以因为失望而放纵自己。 许多大学生进入大学后，认为该松口气了，于是学习提不起劲，整天无精打采，无聊打发生活，这种现象在大一学生中普遍存在，如不能得到及时的心理调节和自我控制，可能导致意志消沉，失去进取意识和奋斗目标。 学业问题 人际交往问题 三类 ?不愿交往 认为人们之间不需要交往，陷于孤独、 孤僻之中 ?不敢交往 缺少自信，怕被拒绝 ?不会交往 交往技能缺失，出现交往技能障碍。 亲情方面：空间的距离，年龄的差距，让父母成了我们最熟悉的陌生人。不是不想沟通，只是不知如何沟通。 爱情方面：既有爱情的甜蜜，也可能有失恋的痛苦。爱情在理性和非理性之间缓缓走来，对待爱情，需要慎重。 友情方面：请珍惜陪你一起打游戏，替你答道，陪你逛街，你一天骂十遍却不允许别人骂的朋友们。 情感问题 情绪问题 一项针对大学生的调查显示出，当问及“你怎样发泄你的不良情绪”时，有相当多的人都选择遇到不良情绪时选择“闷在心里”。 一些高校的心理咨询教师对大学生的此种做法表示并不认同，他们认为，如果遇到不开心的事或者情绪不好的话，一味“闷在心里”自己又不能及时进行调适，那么负面情绪的淤积将可能导致危机心理的出现，严重的还会影响到学生们正常的学习和生活，甚至出现极端事件。 大学生心理健康的标准 （一）智力正常：理解、判断、思维 （二）情绪健康：稳定、正性大于负性 （三）意志健全：有意识、有信念、有意志 （四）人格完整：不极端、不狭隘、灵活性 （五）自我评价：合理、准确、自知之明 （六）人际关系和谐：善于与不同的人交往 （七）适应能力强：主动适应低于预期环境 （八）心理行为符合大学生的年龄特征 心理问题解决的途径 三种方式 ※ 寻求师生间、同学间、亲友间为主的心理援助 ※ 寻求以各个学校心理咨询室为主的心理咨询 ※ 寻求以更专业机构、人