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原地 侧 向推实 心球 单元教学流程
年级 八 学期 二 课 次 6 执教 陈红霞
单
元 1、学会原地侧向推实心球的动作技术, 教
学 基本掌握完整技术动作的用力顺序。 学 1、蹬地、转髋、挺胸、支撑与推球
习 2、发展上下肢力量及身体协调灵敏性。 重 2 、全身的协调用力
目 3、培养合作探究学习的习惯,增强集体 点 3 、出手的速度和角度
标 观念和责任意识,懂得安全防范。
课 教学 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法
次 内容
学习 1、学习原地正面推实心球的持 重点:实心球的握 教法:
原地 球方法和基本技术。 体会上下肢 法及持法, 原地正 1、教师讲解示范原地正面推实心球
正面 协调用力的配合。 面推实心球 的基本动作要领,提出练习要求。
推实 2、发展学生上下肢力量,提高 难点:体会用力时 2 、教师巡视,指导,纠错。
心球 身体的协调性。 的上下肢协调用 3 、引导学生练习,教师归纳。
1 的基 3、养成边思考边练习的学习习 力 学法:
本技 惯,做到令行禁止。 1、学生集体模仿练习。
术 2 、两人一组相互指导、纠正。
3 、自主结伴练习,相互体验与指导。
4 、学生演示,共同点评。
复习 1、学习原地正面推实心球的技 重点:推球 教法:
原地 术动作。 难点: 以胸带肩推 1、教师讲解示范胯下前抛球的要领,
正面 2、发展上下肢力量、提高髋关 球 提出练习要求。
推实 节、肩关节的灵活性和身体的协 2 、分组练习胯下前抛球。
2 心球 调灵敏性。 3 、引导学生练习,教师归纳。
的技 3、发展观察、思考能力,树立 学法:
术动 安全健身意识。 1、自主结伴练习,相互体验与指导。
作 2 、学生演示,共同点评。
学习 1、学习原地侧向推实心球技术 重点:蹬地、转髋 教法:
原地 中的蹬地转髋动作。 难点:超越器械 1、教师示范讲解蹬地转髋动作要领、
侧向 2、发展上下肢力量、提高髋关 引导点拨学生练习。
推实 节、肩关节的灵活性和身体的协 2 、教师指挥、巡视、指导、纠错。
3 心球 调灵敏性。 学法:
技术 3、在学练中,提升合作健身实
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