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1． 100 米障碍接力赛
道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果
参加人员： 4-5 支参赛队伍，每队 3-4 人
比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运
动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一
端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。
裁判： 1 人
2 ． 抢苹果
道具：四根绳子，苹果若干
参加人员：每组 6-8 人，男女各占一半，可多组进行
比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面
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