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养生保健食物大全.pdfVIP

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  • 2021-08-05 发布于北京
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养生保健食物大全.pdf

    精品文档 养生保健食物大全 玉米 ：谷类里第一提的是玉米，说它是 “黄金作物 ” 。研究发现玉米里含有大 量的卵磷脂、亚油 六种保健品：第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨 头汤，第六蘑菇汤。 豆浆 ：豆类对人体的保健作用非常大，尤其是大豆。豆浆一般由大豆制成，对黄种人 来说，最适合的是豆浆。豆浆

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