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初三体育课教学设计与反思 授课教师：周山峰 单 位：西安市第十一中学 课题： 1.发展跳跃能力练习。 2. 复习原地正抛实心球。 一、指导思想和理论依据 本节课以新课程标准为指导， 坚持健康第一、 安全第一的指 导思想，以启发学生思维、观察体验、合作探究为主线，充分体 现以学生为主体， 教师为主导， 学练结合， 通过运动技能的学习， 培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质、相互合作、自主学 习的良好习惯 。 二、教材与学生情况分析 跳跃能力练习、 原地正抛实心球是体育与健康第五章二、 三单元课题。 跳跃、 投掷 动作源于生活，与日常生活密切相 关，是田径教学的主要内容。 在以前教学中学生己经学过了一 些简单的 跳跃能力练习动作、 初步掌握了 原地正抛实心球动作 及要领，这为本节课学习打好了基础、起到了铺垫作用，也为后 面进一步学习跳远、 投掷项目学习中起到承上启下的作用。 对增 强学生体质、促进身心健康、社会适应能力等都起到很好作用。 课的授课对象为初三（ 2 ）班学生，该班学生身体素质整 体较好，参与跳跃、投掷等项目的活动兴趣较高，以前虽接 - 1 - 触过跳跃、投掷教材但对跳跃、投掷的技术动作掌握情况不 够理想，尤其是对投掷出手速度、角度、高度及协调用力技 术的掌握较差，从而对提高成绩造成了直接影响。因此在教 学设计中针对学生的心理、生理特点，运用了在实心球练习 场地中间横拉一条长皮筋（高 2 米），学生距皮筋男 6 米、 女 4 米，让球 从皮筋上方越过从而控制好出手角度和高度。 跳跃 前面教学主要釆用水平跳，本节课利用小体操垫、跨栏架， 让学生双脚跳过设置障碍， 对学生进行心理引导、 安全教育， 是有序、安全完成练习的前提。 三、教学目标 1. 掌握发展跳跃能力练习的方法及动作要领，巩固原地正抛实 心球 动作。 2. 发展学生上、下肢力量，协调性等身体素质。 3. 培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质、相互合作、自主学 习的良好习惯。 四、教学重点与难点 重点：跳跃能力练习。 难点：实心球出手速度、角度、高度控制。 五、教学方法： 为了更好完成本节课的目标， 考虑到初三年级学生现状， 从 而达到最佳教学效果，主要釆用下列教学方法： 1. 示范讲解法 ：通过完整动作示范，使学生建立正确动作概念、 - 2 - 方法及要领，为模仿学习、体验动作、克服心理障碍、激发学习 兴趣，打好基础。 2. 情景设置法 ：在 跳跃练习场地男生设置横放跨栏架、女生设置纵 放小体操垫， 通过跳跃障碍来发展能力。 使学生明确远度取决于下肢 弹跳力（力量）、跳起高度以及上下肢协调配合等因素。 在实心球练习场地中间横拉一条长皮筋（高 2 米），学生距皮筋 男 6 米、女 4 米，让球从皮筋上方越过从而控制好出手角度和高度。 上述方法有利于目标的完成，从而突出了本节课重点、分散了难点， 也激发了学生练习兴趣。 3. 展示讨论法 ：通过优秀学生动作展示，相互观磨学习，并能总 结出好在什么地方，为反复练习改进动作打好基础。 结束部分：通过放松操练习，使学生参与运动的关节、肌肉、 生 理和心理得到