C4第一节认识学习 高效学习.doc

河池市卫生学校教案首页 课程 心理健康 专业 护理 授课 形式 理论课 编写教师 覃永华 授课时数 2 教学 课题 第四章 学会学习 终身学习 第一节 认识学习 高效学习 教学 目的 纠正学生对学习的误解,帮助学生理解学习的本质; 引导学生认识自己可能出现的学习心理问题； 提供学生克服学习心理问题的方法，以帮助他们更有效地组织学习 激发学生学习的热情，并引导他们树立正确的学习观。 教学 重点 常见的学习心理问题和克服这些问题的方法 教学 难点 认清自己的学习心理问题，并寻找适合自己问题的解决方法。 教学 方法 一体化 教具 多媒体 教 学 过 程 及 时 间 一 认识学习 （一）探索学习的奥秘 （二）影响学习的主要因素 二 常见的学习心理问题 （一）厌学 （二）注意力不集中 （三）学习方法不科学 （四）意志力不坚强 三 克服学习中的心理问题 维持适中的学习动机水平 培养学习兴趣 适时调节注意 掌握科学的学习方法 （五）其他建议 教 学 后 记 教学过程 一 认识学习 （一）探索学习的奥秘 什么是 “学习”?学就是认识和仿效；习就是不断的练习。 1 学习的内容 学习不仅包括知识的学习，还包括技能的学习和行为规范的学习。例如，学习天文、地理、历史、物理、化学等到发球知识的学习；技能的学习，如同学们现在所学习的护理技术就是属于技能的学习，当然，还有电脑操作、美容美发打篮球等都属于技能的学习；行为规范的学习就包括接人待物的礼仪，公民道德，法律法规等。能过学习我们的经验会越来越丰富，我们的技术会越来越熟练，我们的行为会越来越符合社会的要求，能更好地与人相处。学习合我们成长、成熟。 2 学习的途径 请你想一想，学校课堂还习是知识技能和行为规范学习的唯一途径吗？答案是否定的。古人云：“处处留心皆学问”，学校课堂仅仅是我们学习的途径之一。社会活动是我们学习的另一个重要途径。社会课堂中的学习是对学校课堂学习的一个重要补充，可以激发灵感，拓宽视野。因此，你一定要把握好现在的学校学习，在此基础上利用好社会课堂学习。 （二）影响学习的主要因素 1 智力 智力是由观察能力、记忆能力、思维能力和想象能力等成分组成的，这几咱能力在学习中的作用是什么？观察是学习的第一步；记忆是要把观察的内容保持在大脑中，积累经验；思维和想象力需要借助经验才能解决遇到的问题。由此看来智力直接影响着学习的速度、深度和灵活性。一般情况下，智商90分以上的人可以进行正常的学习；而智商在70分以下的人发球智力落后，这些人在学习上存在较大的困难。 2 非智力因素 智商高的人就一定学习好吗？不一定，也就是说学习好坏不仅与智力有关，而且还和其他因素有关，例如学习动机的强弱、学习兴趣的高低、是否有恒心、是否勤奋以及是否具有良好的学习习惯等等，这些因素被称为“非智力因素”。 二 常见的学习心理问题 学习是我们成长成熟的重要内容，但是，我们在学习的过程中，却会遇到这样或那样的问题。接下来，我们一起来看一下，在学习过程中，我们可能会遇到的一些学习心理问题： （一）厌学 1 学习动机不足 学习动机不足就是不想学习，觉得学习没意思，主要表现为以下几种情况。 没有明确的学习目标和学习计划 缺乏自尊心、自信心 学习兴趣缺乏 [举例] 2 学习动机过强 学习动机并不是越强越好，凡事都有个度，学习动机过强也是一咱学习心理问题，主要表现如下： 劳逸无度，打疲劳战 在学习中过于追求完美 学习焦虑 [举例] （二）注意力不集中 注意力不集中，表现为不能把注意长时间的集中于学习的内容，心猿意马，眼睛看着书，心里却想着其他事情；或者注意很容易分散，被其他人或事吸引。[书上例子] （三）学习方法不科学 常常听到一些青少年说：“ 我的记忆力很差，怎么都记不住所学的知识。”按照人生已发展的规律来说，青秒年时期正是记忆力，思维能力、想象力等发展的高峰期，怎么会记忆力 差呢？原来很多青少年不懂得学习的规律，在学习的过程中要么不重视各种方法，如记忆方法在学习过程中的作用，要么没有掌握科学的学习策略、技巧或思路。 （四）意志力不坚强 学习意志力不坚强是普遍存在的学习心理问题。主要表现在学习过程中，缺乏恒心，三天打鱼两天晒网，没有顽强拼搏的精神，不能坚持不懈，遇到困难就退缩，就想放弃，造成学习不能达到良好的效果。 虽然我们在学习的过程中会遇到这样或那样的问题困难，但是，只要我们有心，并寻找到一些方法，我们就肯定能够找到通到我们理想彼岸的路。解铃还需系铃人。我们来学习掌握克服学习心理问题的方法。 三 克服学习中的心理问题 维持适中的学习动机水平 1 正确认识学习动机与学习效率的关系 学习动机和学习效率的关系并不像我们想得那样简单：学习动机越强学习效率越高.适中的学习动机能使学习效率达