心理健康教案.doc

河池市卫生学校教案首页 课程 心理健康 专业 护理 授课 形式 理论课 编写教师 覃永华 授课时数 2 教学 课题 第二章 悦纳自我 快乐成长 第二节 认识情绪 管理情绪 教学 目的 帮助学生了解情绪的产生和功能,懂得情绪与健康成长的关系。 帮助学生了解常见的情绪困扰和解决办法，学会合理地表达情绪。 掌握合理的情绪调节方法，提高情绪高调适能力。 教学 重点 情绪的由来和情绪的调节。 教学 难点 情绪是如何产生的，以及调节情绪的策略。 教学 方法 讲授 教具 多媒体 教 学 过 程 及 时 间 情绪的奥秘 情绪究竟是什么 情绪从哪里来 情绪的功能 破解情绪的密码 常见的情绪困扰 正视情绪，合理表达 调节情绪，善用技巧 培养积极的情绪 乐观的思维 积极的语言 充实的生活 教 学 后 记 教学过程