C3第一节教案学会交往 沟通你我(华).docVIP

河池市卫生学校教案首页 课程 心理健康 专业 护理 授课 形式 理论课 编写教师 覃永华 授课时数 2 教学 课题 第三章 轻松人际 健康生活 第一节 学会交往 沟通你我 教学 目的 引导学生认识人际交往的重要性。 帮助学生把握人际交往的基本原则。 帮助学生掌握人际沟通的小窍门，为良好的人际关系提供保障。 教学 重点 人际交往的重要性和人际交往的原则和技巧 教学 难点 人际交往的原则和技巧 教学 方法 讲授 教具 多媒体 教 学 过 程 及 时 间 一 人际交往的重要性 1 人际交往与心理需求 2 人际交往与人个成功 二 把握人际交往的风向标 1 平等原则 2 尊重原则 3 真诚原则 4 互惠原则 三 人际交往的秘诀 1 留好第一印象 2 展现魅力微笑 3 学会有效倾听 4 巧妙表达拒绝 教 学 后 记 教学过程 一 人际交往的重要性 “找呀找呀找朋友，找到一个好朋友。敬个礼呀握握手，你是我的好朋友。”这是我们小时候大多都唱过的一首脍炙人口的儿歌，它唱出了人们需要朋友，需要人际交往的强烈心理愿望。 我们每个人来到人世间就不可避免地要与他人发生千丝万缕的联系。那千丝万缕谅是我们今天所要学习的人际交往。第三章融洽人际，健康生活。第一节学会交往沟通你我。 首先，我们来学习人际沟通是什么东西。人际交往是人与人之间相互传递信息、沟通思想和交流感情，从而在心理上和行为上相互影响的过程。（齐读）这是我们对人际沟通的书面上的定义，那我们现实生活中，做的什么事情是人际交往呢！日常生活中，在宿舍和舍友聊八卦；和班主任、心理老师谈心；现在科技发达啦，我们还会上网和网友聊天，还会有比较多的同学们给家人打电话，聊聊学校里的生活学习啦，这些都是人际交往。人际交往在我们的生活中随时随地都可以发生。而且与人交往，对一个人来说就像吃饭、睡觉一样，是必须的；一旦失去交往，人们就会产生孤独感和恐惧感，从而给心理健康带来严重的危害。所以呀，有一个企业“中国移动”排名2009年中国最有钱的十家企业之一。就是因为人总是需要和别的人交往的。 1 人际交往与心理需求 有动物心理学家做过实验“社交剥夺”实验。研究者将猴子与人之间的任何交往。经过一段时间后，这些受到“社会剥夺”之后，不能与同类进行正常交往，神情呆滞，缺乏安全感，适应性变差，甚至连求偶和养育子女的本能行为都出现了严重的问题。动物是这样，人更是。后来心理学家又能做一一项实验，以100RMB/时的高薪聘请我们的同学们去一个完全与外界隔绝的什么都没有的房间里待着，你们觉得自己能待多久呀？（等到赚够100万再出来，老师大概算了一下，416天就可以，同学们会想得很好，但是，心理学家已经做了实验，得出的结果，1个人在小房间里待了2个小时，2个人待了2天，只有1个人待了8天。）生活在社会之中，每个人都有与人交往的需要。当你与别人交往的时候就会感觉到爱和归属的感觉从而心里面有一种舒适和满足的感觉。 当人际交往的基本需要没有得到满足时，又会怎么样呢？同学们打开课本第84页，看看小谦的例子。（2分钟）从小谦的故事中，我们应该有所感受，这感受也许没有一个系统的整合，心理学家们给同学们一个归纳，84第二段，齐念一遍。当与人交往的需要得不到满足时，就会产生焦虑、不安和抑郁等消极的情绪体验，如果这种需要长期得不到满足，就会导致难以化解的心理矛盾。心理矛盾若不能得到及时的疏导，则会形成恶性循环，甚至引发一些心因性疾病。这也是我们心理学为什么这么重视倾诉，因为与人交往和他人倾诉是人的一种基本心理需要，如果得不到满足就可能会产生心理疾病。 2 人际交往与人个成功 俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”这句话是否让你明白一个道理：个人的成功有时需要他人的帮助。就像我们世界著名的有钱人比尔盖茨一样，课本第84页，（2分钟）比尔盖茨的成功离不开鲍尔默的支持。 人出没无常交往与个人成功到底是什么关系，著名人出没无常关系学家戴尔卡耐基指出：一个人的成功，15%是靠个人的专业知识，85%是靠人际关系和处世能力。可以说，人际交往能力是对人的一生起着重要作用的基本素质，它直接影响着一个人的生活、学习和工作。在普遍联系的现代社会，仅靠单枪匹马，单打独斗去建功立业，已经成为难以实现的幻想。 二 把握人际交往的风向标 人际交往对我们很重要，而且卡耐基说过“和谐的人际关系是一笔宝贵的财富。”我们只要与人交往的时候遵循一些原则，那么就很容易获得这笔财富。就四个与人交往的原则。 1 平等原则 平等原则要求我们在交往过程中，人与人之间要相互尊重，对待所有的人都一视同仁，一视同仁的具体的做法也就是不嫌贫爱富，不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看。无论职务高低、知识多少，贫富差距，身体强弱，年龄长幼，性别不同，人格上都是平等的。 对于与人交往的平等