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— PAGE \* Arabic 1 — 关于心理健康教育活动月的演讲稿 关于心理健康教育活动月的演讲稿 　　老师们，同学们：  　　上午好！今天我讲话的主题是《给心灵一米阳光，用阳光照亮彭中》。  　　2000年，团中央、全国学联向全国大、中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大、中学生心理健康日。525的谐音即为我爱我，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。发起者解释说：懂得爱自己才能更好地爱他人。5.25活动的主题是：我爱我，给心灵一米阳光；我爱我，用阳光照亮世界。   　　通过心理活动月，我们希望能达到以下几个效果：  　　一、能正确理解健康的标准  　　健康是指人除了身体健康之外，还要有心理健康。关于心理健康，目前相对权威的标准有10条，具体内容是：①有相对充分的安全感；②充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计；③生活目标能切合实际；④有充分的适应能力，与现实环境保持接触，能动地适应并改善现实环境；⑤能保持人格的完整和谐；⑥有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪表达，善于协调和控制情绪；⑨在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性；在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足； ⑩具有较强的意志和品质，心理行为符合年龄特征。  　　当然，要完全符合这10条，似乎也不容易。因为我们每个人的经历不同，