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与压力共舞,享快乐生活;;;压力是什么？;;1、日常生活离不开“压力”;3、有压力才有动力;压力都能变成动力吗？;; 心跳加快 呼吸急促 血压升高 满头大汗 肌肉紧张 吃不下饭 睡不好觉 身心疲惫 ;1、胃病与压力关系密切;Aimee_Fang 生前照;的微博页面;压力越大时，颈椎越痛？ 压力减轻时，疼痛减轻？;3、心血管疾病与压力关系密切;1、压力过大容易导致消极情绪;2、压力过大导致情绪不稳定;3、压力过大导致精神颓废;4、压力过大易致心理障碍;1、压力过大导致兴趣活动减少;2、压力过大易致成瘾行为;工作积极性下降：迟到，早退，缺勤，辞职 工作责任心下降：工作质量下降 工作态度变差：服务质量下降 潜能得不到发挥：创造性下降;2、压力过大导致企业成本上升;唠叨？ 暴饮暴食？ 疯狂购物？ 抽烟？ 喝闷酒？ 吸毒？;;压力管理的目标;;;;宣泄的原则不危害他人;1、用言语宣泄——倾诉;熟悉的人：家人、朋友、同事 不熟悉的人：专业人士、陌生人（网友） 自己：与自己对话，写压力日记;2、用声音宣泄;印度警察，大笑减压;3、用眼泪宣泄——哭吧哭吧;4、用肢体宣泄——运动;家庭关系;人生， 总会面临很多选择； 有一些压力， 就是因为难以选择。;1、宽容是一种美德;; 工作的目的是什么？;乐;1、积极改善工作环境;2、丰富员工业余生活;3、指导员工职业生涯发展;4、建立员工关爱体系;《宽心谣》; 谢谢大家;9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。2月-212月-21Tuesday, February 2, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。03:17:5203:17:5203:172/2/2021 3:17:52 AM 11、越是没有本领的就越加自命不凡。2月-2103:17:5203:17Feb-2102-Feb-21 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。03:17:5203:17:5203:17Tuesday, February 2, 2021 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。2月-212月-2103:17:5203:17:52February 2, 2021 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。02 二月 20213:17:52 上午03:17:522月-21 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。二月 213:17 上午2月-2103:17February 2, 2021 16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/2/2 3:17:5203:17:5202 February 2021 17、一个人即使已登??顶峰，也仍要自强不息。3:17:52 上午3:17 上午03:17:522月-21