正确面对压力03.pptxVIP

聚成华企在线商学院;四、善待自己; 人，或许是个“智慧的巨人”，却也可能是个“情绪的侏儒”！这“侏儒”常告诉自己── “这口气，我绝对咽不下去！我非得去讨个公道不可！”“谁惹了我，谁就倒楣！我豁出去了，烂命一条，要死大家一起死！……” （上帝与蚂蚁） 人不是要比“气盛”，而是比“气长”！ 人不是要“争一时”，而是要“争千秋”呀！;善待自己;一切追求自然;渲泻：找知己談一談、哭一哭、倒一倒垃圾！ 运动：大汗淋漓，热血沸騰，把压力蒸发！ 娱乐：欢笑是良药，把不愉快暂时忘掉 回避：不谈不开心的话题，离开让你不开心的环境;一笑烦恼跑 二笑怨气消 三笑憾事了 四笑病魔除 五笑永不老 六笑乐逍遥 时时开口笑 寿比南山高;谁最快乐，谁就赢了！;“自己”的座右铭;五、改善人际;一个人能走多远，取决于谁与你同行。;最要花精力的就是人际关系;尊重领导是天职； 尊重下级是美德； 尊重同事是本份； 尊重客户是常识； 尊重对手是风度； 尊重家人是伦理， 尊重众人是修养。 ;学会发现人世间的;好好想想;宽恕别人，就是解放自己;要建立良好的人际关系;多原谅一次别人，多营造一次福缘； 多压制一次他人，多树立一个敌人。 能付出爱心是智，能消除烦恼是慧。;用心经营好你的家庭;为什么那么多人的家不温馨;六、提升能力;都想告别压力，但又不能;问题的产生;学会控制;;七、明确目标;落叶满空山，何处寻踪迹;实现一个目标;八、激发斗志;曼德拉说：;你是真的猛士！;自古英雄多磨难！;感恩之心的动力;三 宝;海燕的呐喊;“教育是为美好生活作准备！” ——斯宾塞;9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。2月-212月-21Tuesday, February 2, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。01:58:5801:58:5801:582/2/2021 1:58:58 AM 11、越是没有本领的就越加自命不凡。2月-2101:58:5801:58Feb-2102-Feb-21 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。01:58:5801:58:5801:58Tuesday, February 2, 2021 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。2月-212月-2101:58:5801:58:58February 2, 2021 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。02 二月 20211:58:58 上午01:58:582月-21 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。二月 211:58 上午2月-2101:58February 2, 2021 16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/2/2 1:58:5801:58:5802 February 2021 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。1:58:58 上午1:58 上午01:58:582月-21