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研修伴我成长的培训工作总结 七月，是火热的季节，处处散落着金色的阳光，处处流淌着绚烂的颜色，处处散发着令人陶醉的芳香。 七月，是研修的季节，处处布满着学习的氛围，处处都有老师劳碌的身影，处处都流露出对学问的渴望。  年年有七月，年年有研修，这是我当老师的第三个年头，也是我第三次参与研修，细数这三年来的研修给我带来的改变可谓是天翻地覆 。  是研修让我明白训练不是逼迫同学去干什么而是让同学自己知道该干什么，不该干什么。此次的研修更让我明白同学需要被理解、被敬重，和同学交伴侣，才能听到他们的心声。想想第一次面对淘气捣蛋的同学,我的训斥是那样的严峻,我原以为训斥能让同学得到教训，变得听话，但我换来的却是同学更加地淘气捣蛋。对此，我很生气可又无可奈何，最终气得我自己偷偷地哭。现在的我只需要一个眼神就能让吵闹的教室瞬间宁静下来,不是我变得更加严峻,而是同学变得更敬重我。  是研修让我明白教学重点不是老师让同学去学什么，而是让同学知道自己该如何去合作、沟通、探讨。实践中我对课堂的驾驭力量也变得更加敏捷。此次的研修更让我明白了，如何去上好一堂高效的体育课，就像于文忠老师所说：高效的体育课就是让同学出一身汗，一脸笑，一次合作。一身汗，说明同学的运动量上去了，保证了同学的身体健康；一脸笑说明同学活动的热忱高涨，喜爱体育课；而一次合作说明让同学体验一次集体的活动，知道自己在群体中的角