小学生的七个学习总结.docxVIP

最好的资料送给最好的你 PAGE PAGE1 / NUMPAGES1 小学生的七个学习总结 　　一、每天保证8小时睡眠  　　晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。  　　二、学习时要全神贯注  　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。  　　三、坚持体育锻炼  　　身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因