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--- - 如何怎样治疗抑郁 【神经症心理咨询】 导读：单位裁员让她心情低落，虽然换了新的工作，可总是感觉没 有意思、没有动力，她患上了抑郁症。长期的情绪低落会让大脑不能分泌出足够的 5-羟色，这是一种能够调节情绪的物质。 【深圳燕园博思神经症心理咨询案例】 ： 老师您好， 由于原来的单位裁员，我被迫辞职，后来找到了现在这家私企。 我现在总是感觉不开心， 觉得现在的工作既辛苦又没面子， 同事关系也不如之前的单位。 自己工作没有 动力，什么都不想，总想逃避。我去医院的精神科检查了一下，说我是中度抑郁症，给我开了药。我不想这么早就依赖药物了，您能帮帮我吗？ 燕园博思朝阳心理咨询中心神经症心理咨询师解读： 你好，抑郁症的治疗通常要通过服用药物和心理辅导两个方式。 我理解你担心长期服用药物会不会造成药物依赖或者成瘾的心情， 但是针对抑郁症服药能够快速改善你的情绪。为在抑郁的情绪中，人身体分泌的 5-羟色胺元素不足，这种元素的作用就是调节情绪、精力、记忆力到塑造人生观，服用药物就是增加它的含量。 从心理原因讲，你的情绪主要受到前一份工作的影响， 导致你感受到失落的情绪， 心理咨询的作用就是和咨询师从心理的角度上共同探讨，舒展我们内心的情绪。  因 燕园博思心理咨询中心结语： 抑郁症的治疗一定要通过药物缓解， 遵从医嘱， 按时服药。 另外要经常到户外晒太阳，大脑内五羟色胺的转换会受到光照的影